Instagram Weight-Loss Stella Azioni Inspiring Messaggio di abbracciare imperfezione Along the Way
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"Se avete intenzione di cambiare il vostro corpo per essere in ultima analisi, contento di quello che si vede, non sarai mai felice".
Quando storie di perdita di peso significativa andare virali, non è raro vedere un restyling che sembra mostrare qualcuno che è andato da obesi per adattarsi, ferma, e impeccabile. Ma in realtà, la perdita di peso - anche la perdita di peso estrema - non porta alla perfezione che è ritratta in cura angolata e modificato foto, e una stella Instagram vuole che la gente non solo si rendono conto che, ma anche accettare l'imperfezione e si celebrano oltre la loro corpi.
Neozelandese Riley Hemson ha raccolto più di 75.000 seguaci Instagram sul suo conto @ healthychick101 come lei è condiviso il suo viaggio di perdita di peso. Una volta 250 libbre, ha perso quasi 70 chili, abbracciando uno stile di vita più sano. Tuttavia, una nuova mostra pubblicare lei è anche abbracciare i panini e la cellulite ha ancora, e lei è spingere i suoi seguaci a fare lo stesso.
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2017 // l'anno con l'amore. Ho intenzione di essere ubriaco (sulla vita 😉) per i prossimi 3 e un po 'in modo da settimane pensiero ora è il più momento opportuno per riflettere su ciò che ha stato un anno così enorme per dis sis 😇 ciò che è iniziato come una missione a perdere un mucchio di peso, trasformato in un percorso di salute, amore e felicità. Sono consapevole che io suono come sto filatura whack merda hippie, ma mi sento fuori 💫🌈🌸 se avete intenzione di cambiare il vostro corpo in ultima analisi, essere felice con quello che si vede, non si sarà mai felice. Amare se stessi abbastanza per trattare il vostro corpo e la mente con la nutrizione di cui ha bisogno. Alimentare il vostro viaggio con l'amore, non l'odio. Tutto il resto cadrà perfettamente a posto. Quest'anno ho imparato l'importanza di questo ed è onestamente cambiato la mia dannata lyf sis 💕 non si ha intenzione di assomigliare @tammyhembrow, se non si è in realtà, Tammy Hembrow. Così difficile come si tenta, promessa. Ma si può essere il migliore VOI! Non sto parlando solo di salute. Perché tu sei più di vostra salute. Tu sei il modo di trattare gli altri, tu sei il modo di sorridere, il modo in cui si fanno sorridere gli altri, il modo di piangere, il modo in cui si ride e il modo di scendere e sporco sul pavimento D. Sei TANTE COSE, ricordatelo. Quest'anno ho completato la mia laurea in Paramedicine, sono orgoglioso di questo. Sono anche orgoglioso della mia visione della vita, positività sempre ❤️ HIT ME SIR: Commento una cosa che tu sia orgoglioso di nel 2017 💫
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"Quello che era iniziato come una missione a perdere un mucchio di peso, trasformato in un percorso di salute, amore e felicità", scrive in una didascalia per una foto in cui lei sta mostrando la sua forma in modo onesto e vulnerabile, la condivisione che ha imparato ad amare il suo corpo durante il processo di perdita di peso, invece di aspettare ad amarla se colpisce un alto obbiettivo.
"Se avete intenzione di cambiare il vostro corpo per essere in ultima analisi, contento di quello che si vede, non si sarà mai felice ", dice Hemson, ricordando alla gente che non sarà simile a un super-sottile, sempre-edited celebrità. "Ma si può essere il meglio che si!"
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PROGRESS // si tratta in tante forme. Siamo spesso coinvolti vogliono vedere il numero sulla scala calo o in alcuni casi salire al fine di sentirsi orgogliosi del nostro progresso. Così molti altri aspetti sono più importanti. Per me le foto sono un'indicazione enorme, ma anche in questo caso si tratta di una frazione di una frazione di secondo di quel punto nel tempo. Guardando indietro sul video di recente ho spesso di vedere i progressi che non avevo visto altrimenti. Vestiti adatti in modo diverso, ecc, ma ancora una volta questi sono tutti fisici. Se sei anche FEELING sani, più forti, più in forma, più carichi di energia, meno soffice poi andare YOU SIS! Questo è onestamente altrettanto importante quanto qualsiasi altra misura di progresso, lo prometto. Swipe per un circa 8 settimane progresso foto. Anche se non è molta differenza nella foto, quando mi guardo allo specchio mi vedo, mi sento molto in forma e posso sollevare più pesante. Quindi evviva that🥂
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"Non sto parlando solo di salute... Tu sei il modo di trattare gli altri, tu sei il modo di sorridere, il modo in cui si fanno gli altri sorriso ", scrive, e lei vuole che la compassione per applicare al modo in cui le persone si trattano come cercano di perdere peso anche. "Ama te stesso abbastanza per trattare il vostro corpo e la mente con la nutrizione di cui ha bisogno. Alimentare il vostro viaggio con l'amore, non l'odio."
Il 21-year-old conto Instagram può festeggiare la sua perdita di peso, ma Hemson sa lei è molto di più non solo i progressi che sta fatta e lusinghiero angoli da cui lei è stato fotografato in passato.
"Quest'anno ho completato la mia laurea in Paramedicine. Sono orgoglioso di questo ", scrive. "Sono anche orgoglioso della mia visione della vita, positività sempre."
E che la positività è contagioso! Il post è stato voluto più di 12.000 volte ed è pieno di commenti da seguaci celebrare le proprie realizzazioni:
"Sono orgoglioso che ho ottenuto in scuola di diritto e anche conservato un abbonamento a una palestra per un anno ed effettivamente usato settimanale!"
"Diventare più fiduciosi nella chi sono io come persona, dentro e fuori!"
"Percorsa Europa per conto mio e di sinistra con gli amici per tutta la vita ei ricordi più belli della mia vita."
"Orgoglioso di me per combattere attraverso la depressione e la sensazione di come sto finalmente vincente. Lavorando su questo amore di sé e vibrazioni positive!"
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Si riparte: Alzi la mano chi si trovi a dire “Comincerò il Lunedi” o “domani il giorno”.. ogni giorno?! Ti sento Sis! Ci sono stato per anni. Il problema di ricominciare è la gente spesso saltare schiena dritta a ciò che facevano prima, ma che non ha funzionato, in primo luogo. Accade più e più volte. spirale senza fine. Abbiamo bisogno di lavorare meglio, non di più. Al fine di fare un cambiamento per il bene bisogna chiedersi perché non ha funzionato in passato. Per quanto mi stavo installando un'aspettativa non realistica per me. L'ispirazione è così facile da ottenere una sospensione di. Mi sedevo lì programmando il mio allenamento e mangiare programma ottenendo letteralmente SO hyped! Come YAAAS CAGNA verdure e LESGOOOO correre!!! Poi la mattina sarebbe venuto e pensi davvero che la tua ragazza è stata alzarsi alle 6 per una corsa e mangiare lattuga dritto per colazione, pranzo e cena? Cazzo no! Se odiate in esecuzione (benvenuto nel club), allora non farlo! Se odiate le banane, non fare ya auto bere un frullato di banana combattimento attraverso le gag. Trova qualcosa che ti piace. Rende il mondo di differenza. Tentativi ed errori TUTTO il giorno giorno ERR perche 'non accade durante la notte ⭐️
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Quando è stato chiesto da Mail giornaliera perché lei è stato ispirato a scrivere una foto così onesta e la didascalia, ha detto, "Con i social media, stiamo sempre vedendo la foto migliore - nessun rotoli su stomaco, e non la cellulite. E 'così facile per confrontare noi stessi per il meglio di quello che stiamo vedendo. Penso che sia abbastanza piacevole vedere che non è sempre così. Ognuno ha parti di sé che non sono perfetti."
Hemson non può essere perfetto, ma il suo atteggiamento è quanto di più vicino come si arriva!