Contro il freddo sintomi influenzali

Sì, è starnuto stagione. Ogni anno gli americani potrebbero essere colpiti con una stima di 1 miliardo di raffreddori e 8% di noi andranno sbattuto con l'influenza. Questo è un bel po 'di pastiglie per la tosse, i tessuti e giorni di malattia. Nessun problema: Noi abbiamo coperto con le informazioni necessarie per sentirsi subito meglio, compresi i rimedi naturali medico-approvato e prodotti che rendere la guida fuori sintomi più facile - così come i fatti di stare un passo avanti di germi così questi virus sapranno meglio di pasticciare con voi ancora.

La prima cosa è prima, però, avete un raffreddore o l'influenza?

sintomi del raffreddore:

Le cose di solito iniziano con una gola irritata o naso che cola e gradualmente peggiorano. I sintomi tendono a essere lievi e comprendono starnuti, congestione nasale, mal di gola, ghiandole po 'gonfio e tosse.

Trattamento: Take it easy, riposare e rimanere idratati. antidolorifici come l'ibuprofene e paracetamolo possono dare un sollievo temporaneo. Un freddo può durare 10 giorni, ma si è meno contagiosa, non appena si inizia a sentirsi meglio.

Sintomi influenzali:

E ti colpisce veloce: Si può sentire febbrile nel pomeriggio, ma hanno dolori di tutto il corpo da una cena-tempo. Hai tutta la gioia dei sintomi del raffreddore più una febbre oltre 100 ° F, mal di testa, stanchezza, brividi, e cose divertenti, come vomito e diarrea.

Trattamento: Avrete probabilmente bisogno di restare per tre a sette giorni. Chiedete al vostro medico se lei raccomanda tamiflu, Una prescrizione antivirale. Anche se si può essere stanco, si può iniziare a riprendere la routine quando la febbre scompare.

Se si dispone di uno qualsiasi dei seguenti sintomi, vedere un medico subito (anche se non si pensi che sei malato):

1. E 'difficile respirare o mantenere i liquidi verso il basso - Per ottenere aiuto subito.
2. Il tuo mal di testa è estrema e la tua torcicollo, o siete sensibili alla luce intensa - segni di meningite, dice Nipunie Rajapakse, M.D., malattia infettiva specialista al Mayo Clinic.
3. La febbre è più alta than100.4 ° C e non si romperà.
4. Il vomito è grave.
5. Si hanno sintomi respiratorie superiori che si trascinano avanti per più di 10 a 14 giorni.

Quali sono alcuni buoni rimedi naturali per lenire raffreddore e influenza i sintomi?

C'è una leggenda metropolitana che bere liquidi caldi può impedire di prendere un raffreddore, perché mandano i germi nel vostro stomaco per morire di una morte orribile acida. Ma il fatto è liquidi caldi stessi non saranno i germi scovare del vostro sistema, dice Glenn Wortmann, M.D., direttore di malattie infettive presso MedStar Hospital Center di Washington a Washington, DC. Eppure, aggiunge, “è una buona idea di rimanere ben idratata così il naso aeree e modi possono fare abbastanza liquidi per aiuto intrappolare i virus”, che poi la tosse e starnuti fuori.

Anche se non lo farà impedire un freddo, tè e alcuni altri rimedi casa possono alleviare i sintomi e ridurre la durata di un raffreddore. Tuttavia, l'intervento precoce è fondamentale. Quando senti che graffiante, gli occhi vitrei sensazione bleh venire su, provare questi trucchi - sono niente starnutire a.

• Acqua salata: Gargarismi con soluzione salina per alleviare un gola infiammata.
• Miele: Si tratta di un succhietto mal di gola e batteri-killer.
• Alimenti surgelati: Cose come il gelato e ghiaccioli può abbassare il dolore in gola.
• Un umidificatore: L'evidenza aneddotica suggerisce che possa facilitare l'irritazione della gola con l'aggiunta di umidità nell'aria.
• Zuppa di pollo: La ricerca mostra che fa in realtà facilità sintomi del raffreddore.
• Tè: Camomilla può aiutare cullare il sonno, lo zenzero può aiutare mal di gola e alleviare la nausea, echinacea può aumentare la propria immunità, e menta piperita può funzionare per alleviare il mal di testa, seni chiari e rilassarsi vie respiratorie. Zenzero potrebbe aiutare anche.

Quali prodotti over-the-counter aiuteranno trattare i sintomi?

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