Muoviti! 9 prodotti che ti motiveranno a metterti in forma
È molto più facile motivarti ad allacciarti per una passeggiata mattutina quando puoi vedere i progressi reali verso i tuoi obiettivi di stile di vita. Il fitness tracker FitBit One ($ 99,95, amazon.com) semplifica il monitoraggio dei passi effettuati, delle calorie bruciate e dei gradini saliti. Questa scelta top GHRI scivola comodamente in tasca e carica automaticamente i tuoi sudati dati sul tuo computer o smartphone.
Per alcuni, una bella canzone può aiutarti a distogliere la mente dalle parti difficili del tuo allenamento. Potresti voler investire in un lettore MP3 che si aggancia ai tuoi vestiti, rendendo l'allenamento lontano dal tapis roulant senza problemi. Con l'Apple iPod shuffle ($ 46, amazon.com), puoi continuare a suonare le tue melodie di pompaggio preferite mentre pieghi quei manubri, tieni in equilibrio su una palla di stabilità o addirittura ti allunghi su un tappetino fitness.
Per chiunque ami ascoltare la musica durante l'allenamento, trovare le cuffie più adatte alle tue orecchie è un must. Ci è piaciuto
Cuffie RP-HS200 di Panasonic ($30, amazon.com) per distribuire comodamente i tuoi allenamenti. Il design leggero di questa coppia offre un'ottima qualità del suono e i tester dei consumatori hanno affermato di essere rimasti in posizione durante l'uso.Cerca un nuovo tappetino da yoga che ti faccia sentire entusiasta di metterlo a frutto. Gaiam offre una varietà di tappetini in morbida schiuma con disegni decorativi ($ 21,98, amazon.com) che sono semplicemente troppo carini per essere lasciati arrotolati nell'armadio. Indubbiamente ti lasceranno cantare il tuo mantra preferito mentre impari nuove pose in pochissimo tempo.
Scarpe da ginnastica da passeggio come le New Balance WW895 ($85, amazon.com) aggiungono immediatamente una molla al tuo passo e una spinta al tuo umore con la loro sensazione di leggerezza e il design colorato. I nostri tester hanno apprezzato questo paio chic e comodo per la sua sensazione appena arrivata e sarai entusiasta di allacciarti quando le tue scarpe saranno così belle.
Sfrutta la potenza della tua rete di social media con la versione gratuita MapMyFitness app, disponibile per dispositivi iOS, Blackberry e Android. Qualsiasi motociclista, escursionista, camminatore o corridore può utilizzare questo programma alimentato da GPS per cercare percorsi divertenti in tutto il mondo, creare percorsi propri e condividere i propri allenamenti con gli amici tramite Facebook o Twitter. Incoraggiare e sfidare i tuoi amici a raggiungere obiettivi di stile di vita sano è diventato più facile!
Dare bande di resistenza agli esercizi come Aylio Loop Bands ($ 35, amazon.com) un tentativo di ottenere un allenamento a casa semplice ma efficace. Le bande sono disponibili in un set di tre taglie, che ti consentono di tonificarti al tuo ritmo con poche semplici mosse. Sentirai la bruciatura in pochi minuti!
Inietta un po 'di divertimento nel tuo allenamento giocando a un videogioco di fitness con i tuoi bambini come Zumba Fitness Core ($40, amazon.com). Con melodie allegre e coreografie che scolpiscono i muscoli, questo gioco di danza fa sudare molto meno lavoro e molto più gioco. Aumenta il fattore motivazionale sfidando l'intera famiglia a una serata danzante!
Niente può trattenerti con una corda per saltare senza fili come Airope di Power System ($ 36,95, amazon.com). Questa corda per saltare elimina il fastidio di inciampare e ti permette di rivivere il divertimento saltellante della tua infanzia. Meglio ancora, saltare la corda brucia calorie rapidamente per un allenamento breve ma efficiente.