Perché avete bisogno di un umidificatore

Pensi più freddi mezzi climatiche devi soffrire con una gola irritata e la pelle secca? Beh, non lo fai. L'aggiunta di un umidificatore per la camera da letto (o qualsiasi altra stanza è per questo) non solo zaps aria secca con tanto necessaria umidità, ma lascia anche una sensazione e guardando più aggiornata.

1. Ti aspetto migliore.
Sappiamo tutti che secca, cracking pelle non è abbastanza. Ma un umidificatore può ridurre la perdita di acqua nella vostra pelle. Si può anche tenere gli occhi da prurito sentimento o le labbra screpolate da ottenere. "Un umidificatore che aggiunge 30% al 40% della parte posteriore di umidità nell'aria sarà idratare tutte le superfici esposte", afferma Janet Hill Prystowsky, MD.

Ancora meglio: perché la pelle è più idratata, cicatrici, rughe e altre imperfezioni del viso saranno meno visibili.

2. E si respira più facile.
Umidificatori non sono solo per chi soffre di asma. In generale, l'inalazione di aria secca troppo può portare ad emorragie nasali e rendere la respirazione difficile per tutti, dice Prystowsky. L'umidità aggiunta nell'aria secca aiuta a lubrificare le vie aeree, lenire tosse persistente, E anche russare combattimento.

Ma non esagerare: "L'alta umidità può rendere la vostra casa si sentono soffocante e causare batteri nocivi o muffa a crescere, che può portare a problemi più respiratori", dice Tonya Winders, CEO di Allergy & Asthma Network. Entrambi gli avvolgitori e Prystowsky suggeriscono utilizzando un igrometro, Che l'umidità misure aria (30% al 50% di umidità è migliore).

Si dovrebbe anche fa in modo di pulire il vostro umidificatore ogni tanto per mantenere la formazione di muffa all'interno. "Finché si mantiene pulita, non dovreste avere alcun problema", dice Prystowsky.

Dirci: Do si utilizza già un umidificatore?

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