Miglior modo per semplificare Skincare Routine

Tra un detergente, idratante, crema da notte, e crema per gli occhi, in cui ha senso per spendere dollaroni?

Lei sicuramente non c'è bisogno di spendere un sacco di soldi per ottenere la cura della pelle di qualità! È possibile trovare un sacco di grandi opzioni per detergenti e creme idratanti in farmacia, ma se avete intenzione di spendere su un prodotto, considerare l'acquisto di un costoso antiossidante siero. Un buon siero richiede un'alta concentrazione di antiossidanti - altamente efficaci anti-agers che aumentano il price - quindi dico ai miei pazienti questo è un prodotto che vale la pena i soldi extra.

Devo cambiare la mia routine di cura della pelle stagionalmente?

Non è necessario cambiare completamente, basta fare un paio di modifiche minori. Per esempio, in inverno potrebbe essere necessario idratare di più perché l'aria secca, riscaldamento centralizzato, e il vento può seccare o CHAP la pelle. In estate, aggiungere un toner con acido salicilico per rimuovere lo strato di cellule morte sulla superficie che tengono su olio; impedirà brillantezza, farti sembrare rinfrescato, e di fornire una luce naturale. Cercare uno senza acido salicilico superiore allo 0,5% per evitare di asciugare la pelle.

Ho bisogno di esfoliare? In caso affermativo, con quale frequenza e con che cosa?

Sì, ma la risposta dipende dal vostro tipo di pelle e l'età. L'esfoliazione è qualcosa che si desidera avviare nella tua adolescenza, e di sicuro dai vostri anni '20 e '30. Con il tempo di raggiungere i tuoi 30 anni, la pelle comincia a sottile e diventa più vulnerabile per l'ambiente. Allo stesso tempo, gli enzimi naturali nella vostra pelle cominciano a rimuovere le cellule morte della pelle in modo meno efficiente, in modo da appendere e prevenire la pelle da riflettere la luce. Di conseguenza, si guarda cenere. Iniziare con un detergente esfoliante una o due volte alla settimana. Cercare di ingredienti come lo zucchero, farina d'avena, o perle sintetiche piccoli (ognuno dei quali si trovano in prodotti esfolianti comuni). Oppure, se la pelle è particolarmente opaca, traballante, o rosso, provare un detergente con acido salicilico, che è meno irritante rispetto ad altri esfolianti chimici.

Qual è la migliore crema per le rughe intorno agli occhi?

La pelle secca accentua le linee sottili e rughe, in modo da cercare un occhio crema con ingredienti idratanti come la glicerina, burro di karitè e olio naturale (ad esempio, di girasole o di mandorle). Evitare i prodotti con potente anti-agers come AHA o acido glicolico; possono irritare sottile, delicata pelle degli occhi-zona. Invece, scegliere una formula con un antiossidante come il tè verde, che è delicato, ma è stato dimostrato per aiutare a prevenire i segni dell'invecchiamento. E utilizzare il prodotto occhio durante la notte: Volete spalmarsi su, e se lo fai durante il giorno, si può cercare di spessore o grassa e interferire con il trucco. I nostri Scelte: Dr. LeWinn da Kinerase Sotto Recovery Eye ($28, amazon.com); Kinerase C8 Peptide sotto trattamento degli occhi ($35, amazon.com).

Potreste suggerire una crema idratante buon anti-invecchiamento per la pelle mista? Sono 42 e hanno la pelle secca e oleosa che è incline a sblocchi.

Leggere l'etichetta sulla vostra crema idratante e accertarsi che dice "senza olio" e "noncomedogenic", il che significa che non ostruisce i pori. Fintanto che soddisfi questi due criteri, non dovreste avere un problema con la pelle grassa o sblocchi. Mentre si è in esso, controllare l'etichetta per "ampio spettro SPF 30" per proteggere la pelle dai danni del sole e aiutare a prevenire le rughe. E se si desidera ulteriore ingredienti anti-età, Peptidi sono una buona opzione, in quanto non aumentare la sensibilità della pelle al sole. La nostra scelta: L'Oréal Paris Codice della Gioventù SPF 30 Lozione Giorno ($18, amazon.com).

Come posso ottenere le unghie a crescere? Si dividono in ogni direzione possibile e rompere con la minima pressione.

Inizia mantenendo le mani fuori di acqua per quanto è possibile - che i mezzi indossando i guanti quando si fanno i piatti. L'acqua si asciuga unghie, che li rende più propensi a rottura. Si può anche provare a prendere la biotina, una vitamina B che aiuta a promuovere la crescita delle unghie sane. Prendere un supplemento di 5 mg ogni giorno, e si dovrebbe vedere un miglioramento in pochi mesi; si noterà che le unghie crescono più rapidamente e diventano più forti. Se non si vede un cambiamento, è importante prendere un appuntamento con il medico per escludere una condizione medica come l'anemia o ipotiroidismo, uno dei quali può causare problemi di unghie crescita.

C'è qualcosa da guardare fuori per quando la miscelazione e la congruenza lozioni la cura della pelle e pozioni?

Di solito è bene per mescolare i prodotti, ma due avvertimenti: primo, non lo fanno utilizzare due prodotti che contengono lo stesso principio attivo - per esempio, un siero a base di retinolo e una crema notte retinolo-based; raddoppio su un anti-ager in questo modo spesso può causare irritazione. E in secondo luogo, se utilizzi questa funzione con prodotti provenienti da due diverse società e una lozione o crema inizia a palla o pillola, significa solo le formule non sono compatibili e non dovrebbero usarli insieme.

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