Heather Graham, quasi 51 anni, sembra avere la metà dei suoi anni nel nuovo bikini Instagram

• Heather Graham, 50 anni, ha appena condiviso una nuova foto in bikini su Instagram, mostrando i suoi addominali.
• L'attrice ama fare yoga, pilates e ballare per mantenersi in salute e in forma.
• Dorme anche molto ed evita di mangiare zucchero e farina bianca quando possibile.

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Heather Graham è stata su una spiaggia da qualche parte dall'inizio del nuovo anno, e sembra di tutti i tipi incredibile, soprattutto da quando l'attrice ha trascorso le sue giornate facendo yoga sulla sabbia e guardando la bella attrazioni. E, naturalmente, questo 50enne sembra fenomenale.

Il suo ultimo post su Instagram ne è la prova. "Meditazione sull'oceano 🌊", ha semplicemente sottotitolato una foto di se stessa in piedi su alcune rocce sulla riva, con un aspetto ridicolmente in forma in un grazioso bikini leopardato. Voglio dire, quegli addominali?! Ah-stupefacente.

Le persone cadevano completamente addosso nei commenti. "Più caldo dell'inferno 🔥🔥🔥", ha scritto un fan. "Sembri un asso", ha detto un altro. E, naturalmente, la sua sezione dei commenti era piena zeppa di emoji di fuoco. Perché,

Ciao.

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Anche se non è molto entusiasta di condividere i suoi allenamenti su Instagram, ha offerto qualche bocconcino nel corso degli anni.

Per cominciare, Heather è grande con lo yoga. Lei disse Salute delle donne nel Regno Unito nel 2013 fa yoga tre volte a settimana, insieme a 20 minuti di meditazione trascendentale ogni giorno. A proposito, lei è davvero, veramente nello yoga. "Per divertimento, andavo a un ritiro yoga e facevo quattro ore di yoga al giorno", ha detto Raffineria 29. Ha anche detto che le piace fare pilates e ballare.

Anche il sonno è una priorità fondamentale per Heather. Lei disse Il guardianonel 2016 che le persone di solito sono "inorridite" quando sentono quanto sonno ottiene una notte, che secondo lei è tra le nove e le 12 ore a notte.

Anche Heather mangia bene. Lei disse Raffineria 29che fa del suo meglio per evitare la farina bianca e lo zucchero raffinato. "A volte mangio lo zucchero, ma come regola generale, cerco di non mangiare praticamente nessuno zucchero, e devo dire che mi sento molto meglio", ha detto. "E a volte mangerò cose con farina bianca, ma cerco di evitare la farina bianca."

Infine, Heather sembra solo godersi uno stile di vita attivo. Condivide regolarmente foto su Instagram di se stessa mentre fa cose come andare in bicicletta e pattinare.

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Hmm. Forse è ora di rispolverare quel tappetino da yoga ...

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