20 migliori vestiti per l'allenamento premaman

Lululemon

$98.00

Anche se questi non sono specificamente progettati come vestiti premaman, i pantaloni Lululemon Align erano altamente raccomandato più e più volte quando si parla con le mamme del loro abbigliamento da allenamento preferito per la gravidanza. Questi leggings super morbidi sono disponibili a vita alta e regolare, in versione intera e corta, e sono anche disponibili in una varietà di colori.

Si adattano perfettamente ma non offrono una compressione stretta, cosa che Gia Calhoun, che ha formato innumerevoli persone incinte come vicepresidente di Pilates sempre, afferma è importante: "Quando si cerca abbigliamento premaman, è l'ideale per trovare qualcosa che sia comodo ma di supporto. Se gli indumenti sono troppo stretti o compressivi, limiteranno i movimenti e causeranno disagio. Allo stesso modo, se i vestiti sono troppo larghi, non forniranno il supporto che potrebbe essere necessario man mano che la tua pancia cresce".

Mentre il prezzo di questi pantaloni è nella fascia più alta, si adatteranno e si allungheranno comodamente insieme al tuo corpo che cambia in ogni fase. Direttore tessile del Good Housekeeping Institute, Lexie Sachs, ha notato che li ha indossati per tre trimestri e ha continuato a indossarli per anni dopo il parto.

Vecchia Marina

$40.00

Questi leggings hanno un tessuto leggermente più spesso che offre un buon livello di comfort ed elasticità. Loro hanno anche un pannello intero che può essere tirato sopra la pancia per il massimo supporto. Sebbene abbiano già un prezzo inferiore rispetto a molti altri marchi, le mamme hanno notato che spesso vengono messi in vendita se si desidera acquistare più paia.

La vita alta può tornare utile per una serie di motivi, anche dopo il parto. L'allenatore pre e post parto Katie Breard (che è anche una mamma) osserva: "Quando allattavo, amavo avendo dei leggings a vita altissima quindi quando ho tirato su la maglietta per allattare non stavo esponendo tutto il mio stomaco."

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Oltre lo Yoga

$70.00

Le nostre fonti esperte sono entusiaste di Beyond Yoga per l'abbigliamento sportivo premaman e la sua linea offre una varietà di top in tutte le diverse lunghezze delle maniche. Abbiamo scoperto che questa maglietta a maniche corte è versatile per usi diversi e ha fatto appello a quasi tutti quelli con cui abbiamo parlato. Offre anche un'increspatura laterale che è importante, afferma Desi Bartlett, autrice di La tua gravidanza forte e sexy: "I top premaman dovrebbero avere delle arricciature sui lati per consentire la crescita del tuo bambino".

La parte superiore è anche molto lunga (il che significa che è abbastanza lunga da non sembrare improvvisamente troppo corta man mano che la pancia cresce) e può essere indossata per tutti i diversi tipi di allenamento. "Man mano che la pancia cresce, le magliette e le canotte più lunghe sono più comode per molte mamme", afferma l'allenatore della salute e mamma Aimee Nicotera.

compagno

$28.60

La compressione è fondamentale quando si tratta di calze premaman. "Vuoi avere la circolazione del sangue per evitare intorpidimento, dolori e dolori", dice formatore certificato e sudore cinetico fondatore Jess Rose McDowell. "Il materiale di compressione migliora le prestazioni complessive e il recupero."

McDowell afferma anche che questa particolare marca di calzini ha funzionato bene per le sue clienti incinte, sia dentro che fuori dalla palestra. Come bonus, sono disponibili in tonnellate di bei colori e persino divertenti motivi ombré e tie-dye, quindi sono alla moda invece di sembrare calzini medici.

Blanqi

$72.00

Questa famosa canotta è una delle preferite dalle persone incinte. Esso si distingue soprattutto per offrire un buon livello di supporto per il busto per farti sentire al sicuro. "Vuoi indossare un top che mantenga tutto a posto, rendendo facile entrare e uscire", afferma l'allenatore certificato Jess Rose McDowell. Inoltre, il direttore di GH Textiles Lexie Sachs consiglia che le canotte con dorso a vogatore offrono una buona libertà di movimento durante l'esercizio.

L'allenatore Katie Breard ha anche affermato di aver trovato comodo questo serbatoio sia durante la gravidanza che dopo il taglio cesareo. Il rovescio della medaglia è che è più costoso, ma vale la pena spendere perché si allungherà per adattarsi alla tua forma.

Mazusports

$18.99

Molti degli esperti che abbiamo consultato hanno consigliato pantaloncini da motociclista a vita alta e aderenti. "La vestibilità a vita alta si adatta perfettamente al corpo e rimane aderente al corpo sopra i fianchi,", afferma l'allenatore Jess Rose McDowell. McDowell suggerisce anche di controllare la lunghezza, poiché vorrai una cucitura interna più generosa del solito in modo da non doverti preoccupare che i pantaloncini salgano.

Questa particolare coppia offre una copertura completa della pancia, che molte mamme in attesa trovano comoda poiché lo stile riduce la pressione sui legamenti e sulla schiena. Anche la tasca laterale nascosta per riporre il telefono o le chiavi è un bonus!

Belabumbum

$49.00

in cerca di un reggiseno sportivo comodo può essere un lavoro ingrato anche quando non sei incinta, ma le mamme in attesa hanno esigenze ancora più specifiche in questa categoria. Questo marchio è stato consigliato da molti degli esperti che abbiamo consultato come comodo e funzionale. Realizzata in mesh traspirante per mantenerti fresca, è ottima per le attività a medio impatto durante la gravidanza.

È dotato di più chiusure posteriori a gancetto per adattarsi alle tue dimensioni che cambiano e le comode cinghie possono essere convertite in un dorso a vogatore, consigliato dalle nostre fonti per un supporto extra. "Man mano che il seno diventa più grande, soprattutto nell'ultimo trimestre, è importante indossare un reggiseno che ti dia un sostegno sufficiente per mantenere una postura eretta", afferma Patricia Friberg, creatrice del Pancia Bellissimo allenamento. Bonus: questo particolare reggiseno sportivo può essere utilizzato anche come reggiseno per l'allattamento, così puoi continuare a indossarlo dopo la consegna.

Tieni presente: un reggiseno sportivo dovrebbe essere compressivo per il supporto, ma non dovrebbe essere troppo costrittivo. "Dico sempre alle mie clienti che se indossi un reggiseno sportivo e vedi una linea rientrata dopo averlo tolto, è troppo stretto", afferma l'allenatore Katie Breard.

Protagonista femminile

$19.50

Se desideri un reggiseno sportivo premaman di qualità senza investire troppo, questo è stato altamente raccomandato nella nostra ricerca. "Ho scoperto questo marchio durante la mia ultima gravidanza", dice il guru del fitness prenatale (e mamma di quattro figli) Sara Haley. "Ha un prezzo super conveniente reggiseni per l'allattamento e la maternità che funzionavano bene e non mi sentivo come se stessi rompendo una banca."

Questo reggiseno offre anche una buona copertura, spalline laterali regolabili e accesso a clip per l'allattamento, così potrai sfruttarlo di più rispetto ad altri stili di allenamento premaman. Tieni presente che è realizzato in cotone anziché in tessuti ad alte prestazioni, il che è l'ideale per le persone che preferiscono la sensazione di un naturale fibra, ma "non assorbe il sudore, impiega più tempo ad asciugarsi e non mantiene la forma", consiglia l'esperta di tessuti GH Lexie Sachs.

Vecchia Marina

$19.99

Se il jogging è il tuo allenamento di gravidanza preferito, prendi in considerazione questi pantaloncini, che hanno ricevuto ottime recensioni da esperti di fitness prenatale. Convenienti ma anche carini e funzionali, presentano una vestibilità comoda e un pannello versatile che può essere arrotolato su o giù, a seconda di cosa è più comodo per il tuo corpo.

Sono sul lato corto con una cucitura interna da 3 pollici, quindi se non ti senti a tuo agio con una lunghezza più corta, questi potrebbero non essere la coppia per te. Offre anche Old Navy Pantaloncini da motociclista con cucitura interna da 8 pollici per una copertura più lunga.

Nike

$85.00

Per una gravidanza durante i climi più freddi, potresti volere qualcosa di accogliente per passeggiate o escursioni veloci. Questo elegante pullover è chic, super morbida, ha tasche ed è realizzata in tessuto traspirante Dri-FIT. La cosa migliore è che è reversibile da indossare in avanti o all'indietro, il che significa che l'orlo diviso sarà comodo durante gravidanza se indossato sulla schiena e dopo il parto, è comodo per l'allattamento quando indossato davanti.

Spacco

$48.00

Per lo yoga prenatale o qualsiasi altro allenamento a basso impatto dove desideri una vestibilità più ampia, prova questi jogger ultra morbidi. Il tessuto è liscio e i pantaloni sono fasciati alla caviglia in modo che non ti intralcino mentre ti muovi.

Si adattano sotto la pancia anziché sopra la protuberanza, che alcune persone preferiscono. Mamma di quattro figli Sara Haley, che è anche l'ideatrice del programma di allenamento prenatale Mi aspetto di più, dice: "La mia nota sui pantaloni da allenamento premaman è cercare di capire cosa si sente meglio sulla tua pancia. Ho avuto alcune gravidanze in cui preferivo indossare i pantaloni sul pancione e poi ne ho avuti alcuni sotto cui volevo che si stendessero".

Bandito del ventre

$39.95

Se questa è la tua prima gravidanza, potresti non aver nemmeno sentito parlare di una fascia addominale, figuriamoci sapere cosa fa. Ma l'allenatore Sara Haley dice, "La cosa migliore su cui investire per sostenere la protuberanza durante l'esercizio sarà una fascia addominale". Lei e molti altri esperti di benessere con cui abbiamo parlato ci hanno consigliato questa band specifica di Belly Bandit, che offre un ampio supporto ed è ottimo da indossare sotto i top che potrebbero diventare scomodamente corti come il tuo pancione cresce. Come bonus, può essere utilizzato anche come comoda copertura per l'allattamento dopo il parto.

Vecchia Marina

$39.99

Questa giacca da corsa era popolare tra molte mamme della vita reale con cui abbiamo parlato, che entusiasta del tessuto comodo e della vestibilità lusinghiera. È disponibile in tre colori alla moda e ha un prezzo accessibile. Inoltre, ha fori per i pollici per evitare che le maniche si sollevino, caratteristiche riflettenti per sicurezza e visibilità e pannelli arricciati per adattarsi alla tua pancia in crescita.

Nuova Bianca

$64.95

Sebbene non sia necessario uno stile specifico per la maternità, delle buone calzature sono essenziali per gli allenamenti prenatali. Questo in particolare è stato un miglior risultato nei test di Good Housekeeping e offre un tessuto flessibile per accogliere i piedi gonfi. "Gli utenti sono rimasti entusiasti del fatto che fosse leggero e confortevole, mentre i podologi e i medici di medicina dello sport hanno apprezzato la flessibilità", afferma Lexie Sachs, direttore del GH Institute Textiles.

Zella

$59.00

Preferisci un legging corto a tutta lunghezza? Questi leggings sono stati molto apprezzati dalle vere mamme. Loro hanno un pannello elastico che si espande con la tua forma in crescita e sono di supporto ma non troppo compressivi. Si estendono fino alla protuberanza, cosa che molte persone preferiscono. L'allenatore pre e post parto Ilyse Baker afferma: "I leggings premaman sopra la pancia sostengono la parte bassa della schiena e il dosso". Oltre all'esercizio fisico, sono ottimi anche da indossare tutti i giorni.

Oltre lo Yoga

$75.00

Se sei troppo freddo per una canotta ma troppo caldo per una felpa, questa leggera maglia a girocollo a maniche lunghe è la soluzione migliore. Beyond Yoga ha ottenuto rave da molti dei nostri esperti per i suoi tessuti super morbidi, e questo top non fa eccezione. Sebbene sia costoso per un top, è versatile per l'esercizio con il suo tessuto ad alte prestazioni e per l'uso quotidiano con il suo design classico.

Reebok

$39.97

Solo perché sei incinta non significa che non puoi essere alla moda in palestra! Questo t-shirt corta, squadrata, a maniche lunghe può essere indossato con un paio di leggings over-the-bump per un look che unisce stile e comfort. Dopo la consegna, puoi continuare a indossarlo come capo a strati.

Maternità Maternità

$36.00

Questi pantaloni svasati elasticizzati sono la scelta perfetta per le future mamme amante dello yoga o per chi preferisce una gamba più morbida. Le caratteristiche del design un taglio di avvio lusinghiero e pannello ventrale di supporto. I revisori sono entusiasti dell'ottima vestibilità di questi pantaloni, che è importante, afferma l'allenatore McDowell: "Non dovresti devi pensare che il tuo abbigliamento sportivo sia troppo stretto o troppo grande o devi giocherellare con esso durante il tuo allenamento."

Fratelli coraggiosamente

$32.99

L'ultima cosa di cui ti devi preoccupare durante l'allenamento è la biancheria intima che ti sale o ti dà una zeppa. Questa coppia liscia giace piatto contro la tua pelle, grazie in parte al suo design crossover unico che si trova sotto la pancia. È inoltre realizzato con un tessuto traspirante morbido ed elastico che è comodo sia per l'esercizio che per l'uso quotidiano.

atleta

$89.00

Ottimo per una vivace passeggiata all'aperto o semplicemente per sdraiarsi sul divano e guardare la TV, questo è uno dei capi per l'allenamento premaman più versatili che abbiamo trovato. È morbido, è disponibile in otto colori diversi ed è abbastanza lungo da coprire il tuo didietro. Lo stile avvolgente funge anche da top e copertura per l'allattamento di facile accesso in modo da poterlo indossare molto dopo aver partorito.