I premi per il miglior fitness del 2022

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premi fitness 2022

Daniela Dalì

È ora di ottenere più WFH: allenamenti da casa! — sul calendario. Creare uno spazio sicuro ed efficiente nella tua casa è più facile con i tuoi fidati professionisti del Good Housekeeping Institute che ti forniscono tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo palestra in casa. Anche se hai intenzione di tornare al centro benessere, i nostri consigli e suggerimenti di esperti ti prepareranno per il massimo della forma fisica nel 2022. La seguente selezione offre qualcosa per tutti, sia che tu stia sperando di iniziare un nuovo obiettivo per il 2022, consolidare un regime di allenamento esistente o alzare la posta con alcune nuove scelte di attrezzature su larga scala.

Il secondo premio annuale del Good Housekeeping Institute Fitness Awards è una prova positiva che questa categoria di prodotti, per quanto tutti quelli che copriamo, continua a migliorare sempre di più. Testare l'ultimo scarpe da corsa, ad esempio, con i loro tacchi ammortizzati e il design leggero, i nostri esperti non hanno potuto fare a meno di ricordare i predecessori robusti e con suola piatta dei decenni passati. Oppure considera interattivo

app per il fitness, che solo di recente sono entrati in scena, ma hanno già trasformato il modo in cui ci alleniamo a casa. Allo stesso modo in cui molte persone conducono una vita più lunga e più sana, le attrezzature per il fitness sono su un percorso costante di miglioramento, spesso con una tecnologia avanzata che fornisce agli utenti un feedback personalizzato in tempo reale.

Questo non vuol dire che ogni nuova attrezzatura che arriva sul mercato meriti un posto nel tuo piano di esercizi. E, naturalmente, il fitness personale non è una categoria valida per tutti. Ma mentre cerchi di portare la tua salute a nuovi livelli nel 2022, questa è l'attrezzatura che secondo i nostri esperti ti darà il massimo.

Come abbiamo testato

Nell'ambito degli annuali Fitness Awards di GH, i nostri professionisti del prodotto e i tester dei consumatori mettono alla prova le ultime novità per trovare il meglio del meglio. Il Istituto di buone pulizie ha una miriade di esperti di prodotti e benessere, che vanno da dietisti interni registrati, personal trainer e istruttori certificati, scienziati delle fibre, ingegneri meccanici e altro ancora. Quando esaminiamo elementi di fitness e nutrizione, li esaminiamo in modo completo. Devono fornire ciò a cui sono destinati, ma anche avere un senso nella vita frenetica dei nostri lettori. Ci sforziamo di fornire prodotti che funzionino bene, ma che coinvolgano e soddisfino anche l'utente. A tal fine, per il nostro programma di premi abbiamo anche ottenuto il supporto dei tester dei consumatori, aiutandoci a valutare quanto sono facili da configurare e utilizzare i prodotti e se offrono miglioramenti alle loro vite. Dopo aver messo le mani su oltre un centinaio di prodotti e migliaia di punti dati raccolti, siamo fiduciosi questo elenco ti fornirà gli strumenti e i consigli giusti per guidarti felicemente e con gioia nei tuoi allenamenti del 2022 efficientemente.

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Birnur Aral, PhD

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Dan Di Clerico

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Rachel Rothman

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Le migliori app per il fitness

sfinimento

ALLENAMENTO

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ALLENAMENTO offre un allenamento personale premium direttamente a casa, senza bisogno di contatto fisico. Cercare e filtrare tra i trainer per trovare quello giusto per il tuo stile di fitness è facile e quando sei pronto per una sessione video, tutto ciò che devi fare è iscriverti attraverso il portale del sito web.

Risultati di laboratorio: I tester sono rimasti entusiasti della consultazione iniziale, che li ha abbinati a un allenatore compatibile con i loro obiettivi e preferenze di allenamento. Le sessioni video individuali con gli istruttori hanno offerto feedback personalizzati dal vivo per migliorare la tecnica di fitness. Quando uno dei nostri tester ha detto che voleva migliorare la sua forma fisica per il calcio, è stato abbinato a un allenatore che era un ex giocatore di calcio di Division One al college.

body da spiaggia su richiesta

Beachbody su richiesta

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Beachbody su richiesta ci ha impressionato con lezioni e programmi vivaci guidati da istruttori di alta qualità. La sua nuova piattaforma premium offre attività dal vivo che vanno dai boot camp impegnativi al pilates, nonché tonnellate di consigli nutrizionali. Puoi anche ottenere supporto da un coach personale gratuito e l'accesso di gruppo fornisce community, utile per trovare motivazione e ispirare gli altri!

Risultati di laboratorio: I tester hanno particolarmente apprezzato l'energia del cast di Bod trasmesso in live streaming mentre si allenavano, nonché la varietà di lezioni su richiesta offerte. Ciò include core, cardio, meditazione e altro ancora. Un utente ha affermato di aver adorato "gli istruttori, gli allenamenti frenetici e quanto sia facile modificare gli esercizi".

gruppo

pelotone

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Il pelotone l'app non è solo per chi possiede la bici o il tapis roulant del marchio. L'app offre opzioni di lezione apparentemente infinite, tra cui ciclismo e corsa, yoga, HIIT, allenamento per la forza, stretching e altro ancora. Anche la gamma di coaching è piuttosto varia, quindi qualunque sia il tuo umore e gli obiettivi per quel giorno, Peloton ha l'istruttore giusto per incontrarti dove sei.

Risultati di laboratorio: I tester hanno adorato le varie categorie di allenamento, la durata delle lezioni, i formatori motivazionali e il senso generale di comunità fornito dall'app. Un tester ci ha detto: "È stato semplice e veloce trovare il tipo di lezione per cui eri in vena, e per tutto il tempo che vorresti che fosse la lezione. Sono rimasto molto colpito dalla selezione!"

ww digitale 360

WW Digital 360 (D360)

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Tieni traccia dei tuoi pasti, PersonalPoints e attività quotidiana, nonché sintonizzati su sessioni di coaching dal vivo, podcast e altri contenuti motivazionali sul WW app. Allenamenti divertenti tramite Obé fitness sono disponibili come parte dell'abbonamento e la sincronizzazione con uno smartwatch o un fitness tracker è perfetta.

Risultati di laboratorio: Sebbene l'interfaccia possa sembrare opprimente per alcuni, i tester hanno apprezzato la gamma di contenuti e risorse di alta qualità offerti. Un tester ci ha detto: "L'ho trovato facile da usare e adoro il fatto di poter monitorare non solo il mio cibo, ma anche la mia attività e il mio sonno! Questa app lo rende divertente da monitorare e sono felice di vedere "vittorie" per il monitoraggio di abitudini sane!"

fitbit premium

Fitbit Premium

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Il Fitbit Premium l'app offre l'accesso agli allenamenti video da una varietà di piattaforme come Fitbit stesso, LES MILLS, Daily Burn, Obé Fitness e altro ancora. Altre caratteristiche esclusive di Premium includono ispirazione per ricette, analisi avanzate del sonno e sessioni di consapevolezza per aiutarti a rilassarti. Vale la pena aggiornare il tuo tracker o smartwatch Fitbit.

Risultati di laboratorio: I tester hanno adorato l'aspetto grafico dell'app e sono stati in grado di trovare rapidamente l'allenamento che stavano cercando. Un tester ha affermato che gli piaceva il modo in cui "tutto era in un'unica app: monitoraggio del cibo, lezioni di allenamento, contapassi. Ha reso facile l'accesso e tenere tutto in un unico posto."

club di allenamento nike

Club di allenamento Nike

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La maggior parte delle app di fitness offre lezioni a corpo libero, incluso Nike Training Club, che non costa un centesimo! di Nike l'app offre un allenamento per tutti, dagli esercizi di base veloci al flusso di yoga all'allenamento della forza. L'app ti dà anche accesso esclusivo all'ultimo merchandising Nike, dalle scarpe all'abbigliamento, spesso con offerte speciali.

Risultati di laboratorio: I tester hanno trovato l'interfaccia facile da usare e hanno apprezzato la possibilità di cercare e filtrare per tipo di allenamento, gruppo muscolare o attrezzatura a portata di mano. Un tester ha commentato che "questo servizio era molto facile da usare e perfetto per un allenamento veloce a casa. Puoi farlo con o senza attrezzatura, il che lo rende perfetto ovunque tu sia."

fattore sudore

Fattore di sudore

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Fattore di sudore offre una gamma di allenamenti tra cui circuiti HIIT, basso impatto, forza, manubri e kettlebell tra programmi e sfide unici. C'è anche un programma curato che puoi seguire ogni giorno della settimana per rimanere al passo con la tua routine di fitness, insieme ad allenamenti gratuiti.

Risultati di laboratorio:
Ai nostri esperti è piaciuto poter filtrare per durata dell'allenamento, allenatore e tipo di classe, e i tester sono rimasti entusiasti della varietà di allenamenti disponibili. Come ci ha detto un tester, "C'è qualcosa per ogni livello di atleta".

premi fitness 2022

Core di Hyperice

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Ai nostri tester è piaciuto Core di Hyperice, un'app di meditazione con un dispositivo portatile che vibra dolcemente per centrare la tua attenzione e guidare la tua respirazione. Dall'app puoi scegliere a quale sessione di meditazione partecipare, per sonno, ansia o stress.

Risultati di laboratorio:
I tester hanno apprezzato il design in legno naturale di Core, che non solo ha un bell'aspetto ma contiene anche biosensori ECG per misurare i tuoi progressi. Hanno trovato le vibrazioni rilassanti e istruttive.

La migliore grande attrezzatura

Mega macchine cardio

7.0 Tapis roulant

Tapis roulant adatto a tutti

7.0 Tapis roulant

Orizzonte Fitnessamazon.com

$1,598.00

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Un tapis roulant è buono per chi è nuovo all'esercizio. "È facile da usare, soprattutto se inizi con la camminata di base", afferma Vanessa Kercher, psicologa dell'esercizio certificata ACSM e assistente professore clinico all'Università dell'Indiana.

Risultati di laboratorio: Il Orizzonte Fitness Il tapis roulant ha un ottimo rapporto qualità-prezzo e i corridori possono associarlo al loro allenamento preferito tramite Bluetooth.

Filo

Tapis roulant boutique di lusso

Filo

pelotone

$2,795.00

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C'è un motivo per cui ce ne sono così tanti pelotone lealisti: il programma offre istruzioni di prim'ordine in un design compatto e di qualità.

Risultati di laboratorio: Il nostro team ha apprezzato il fatto che il marchio abbia incorporato nuove funzioni di sicurezza come un lucchetto a quattro cifre. I tester hanno apprezzato le intuitive manopole di controllo della velocità e dell'inclinazione e l'esperienza senza interruzioni offerta dal touchscreen HD da quasi 24".

TF30 con console XIR

Tapis roulant pieghevole di qualità

TF30 con console XIR

Matrice

$4,599.00

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La cintura da 55" su questo Matrice il tapis roulant pieghevole lo rende ideale sia per i camminatori domestici che per i corridori. Si integra con iFit per l'accesso a incredibili contenuti live e registrati guidati dall'istruttore.

Risultati di laboratorio: I nostri ingegneri hanno notato la solida costruzione del telaio e della cintura e ai nostri tester è piaciuto lo schermo da 16" per scopi di intrattenimento.

Bicicletta da fitness EX-7s Smart Connect

Smart Bike di livello commerciale

Bicicletta da fitness EX-7s Smart Connect

Echelon

$1,999.99

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Progettata per gli appassionati di guida dedicati, questa attrezzatura di livello commerciale include un touchscreen rotante da 22" che può girare per l'allenamento fuori dalla bici.

Risultati di laboratorio: I nostri analisti hanno apprezzato l'impressionante qualità costruttiva e un tester ha dichiarato: "È compatto, facile da usare e super silenzioso. È l'ideale per chi abita in appartamento, ma ovviamente ottimo per qualsiasi casa."

Cyclette intelligente AI

Smart Bike verticale di valore

Cyclette intelligente AI

Renfo

$599.99

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Questa smart bike economica si accoppia con le popolari app di ciclismo e offre funzionalità di resistenza automatica.

Risultati di laboratorio: I nostri tester hanno scoperto che la bici è stata in grado di regolare automaticamente e in modo intelligente la resistenza tramite il software collegato e che era abbastanza comoda.

La migliore grande attrezzatura

Allenamento di forza specializzato

Palestra in casa

Tonificazione totale del corpo

Palestra in casa

Tonale

$2,995.00

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Tonale ti offre una palestra completa in una forma compatta e può fornire resistenza fino a 200 libbre. È dotato di una solida libreria di lezioni di allenamento della forza dal vivo o su richiesta da istruttori motivanti.

Risultati di laboratorio: I nostri tecnici sono rimasti colpiti dall'intuitività dell'interfaccia digitale e dai nostri ingegneri dalle capacità variabili dei pesi che utilizzano magneti ed elettricità.

Volta: completa

Specchio da allenamento tutto in uno

Volta: completa

pista nordica

$2,999.00

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L'ultimo arrivato nella categoria delle attrezzature di grandi dimensioni, gli specchi futuristici offrono un'esperienza di palestra completa in una forma compatta. Il Volta NordicTrack completataS L'integrazione di iFIT ti dà accesso a migliaia di allenamenti da istruttori di livello mondiale.

Risultati di laboratorio: I nostri professionisti hanno particolarmente apprezzato questo NordicTrack, con il suo vano portaoggetti integrato per mantenere l'attrezzatura in ordine e l'intuitivo touchscreen per eseguire lo streaming della programmazione on-demand.

Vogatore

Vogatore assolutamente fantastico

Vogatore

Idro

$2,095.00

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Vuoi un allenamento per tutto il corpo a basso impatto? Non guardare oltre Hyrdrow. "Il canottaggio utilizza circa l'80% dei principali gruppi muscolari", afferma Tony Maloney, allenatore certificato ACSM e capo allenatore presso Orangetheory Fitness a Noblesville, IN.

Risultati di laboratorio: Agli esperti è piaciuta la facile conservazione pieghevole (con Upright Storage Kit, $ 80) e la solida tecnologia. Sono rimasti anche colpiti dallo splendore scenico di molti degli allenamenti virtuali. Inoltre, è a bassa manutenzione.

CityRow Go Max

Elegante vogatore ad acqua

CityRow Go Max

CityRow

$1,995.00

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Per chi cerca un bel vogatore in legno che utilizzi l'acqua come resistenza, di CityRow vogatore unico offre.

Risultati di laboratorio: Con centinaia di nuove classi aggiunte ogni settimana, comprese dozzine di lezioni dal vivo, i vogatori a casa hanno potuto accedere a contenuti desiderabili per un allenamento energizzante e funzionale. I tester hanno notato come hanno adorato i vari allenamenti, godendosi sia sessioni di sudore ad alta intensità sul vogatore che allenamenti incrociati fuori dall'attrezzatura con lezioni di yoga, mobilità e stretching.

Riformatore del QI della metropolitana

Riformatore di valore compatto

Riformatore del QI della metropolitana

Corpo equilibrato

$1,995.00

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Una macchina di alta qualità ma conveniente, la QI della metropolitana reformer consente un'esperienza di trasporto fluida nel comfort della propria casa. Il supporto per le spalle a due posizioni può essere rimosso per riporlo facilmente.

Risultati di laboratorio: Rothman, un'istruttrice di Pilates certificata e ingegnere meccanico, ha notato che adorava il modo in cui il riformatore poteva essere installato in pochi secondi e riposto in modo minimo sotto il suo letto! Il Metro IQ può essere riposto anche in verticale.

FightCamp personale

Allenatore interattivo di boxe

FightCamp personale

FightCamp

$999.00

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La boxe è un allenamento incredibile, che aiuta a migliorare l'equilibrio e la forza. FightCamp combina una tecnologia all'avanguardia con una formazione guidata da esperti per monitorare e migliorare allenamenti di boxe.

Risultati di laboratorio: Sassos ama il modo in cui "la boxe è un allenamento incredibile che aumenta la resistenza e costruisce tutto il corpo forza." Avendo esperienza con molte piattaforme, nota la qualità nella programmazione offerta da questo sistema.

Macchina per la forza

Allenatore di forza tutto in uno

Macchina per la forza

ILLUMINATO

$1,750.00

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La combinazione di un vogatore, un riformatore e altri elementi per l'allenamento della forza in questa macchina versatile consente la multifunzionalità. L'usanza ILLUMINATO Gli allenamenti (Low Impact Training) sono progettati per potenziare chiunque, indipendentemente dal background di fitness o dall'obiettivo.

Risultati di laboratorio: I tester hanno notato come è stato in grado di fornire qualunque fossero i loro obiettivi di fitness, grazie all'alto esperienza personalizzabile, dal canottaggio al cardio, alla sbarra, all'allenamento della forza, alla fisioterapia, al pilates e di più. Un istruttore di canottaggio certificato ha dichiarato: "È durevole, efficiente ed efficace, si sente e ha un bell'aspetto!"

Ultima piccola attrezzatura

Strumenti di tonificazione di livello successivo

Lavagna diapositiva

Allenamento più originale

Lavagna diapositiva

BRRRN

$229.99

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Stai cercando di portare la tua routine di fitness in una direzione completamente nuova? Il Brrrn Slide Board, con la sua enfasi sui movimenti laterali a basso impatto, è uno da considerare. L'allenamento con lo scivolo è stato utilizzato da atleti professionisti per decenni (campione olimpico di pattinatore di velocità Apolo Ohno è un investitore di Brrrn e un partner strategico), ma ora il concetto è mirato consumatori. Una volta che hai impostato la tua scheda, l'abbonamento all-access da $ 15 al mese ti consente di scegliere tra centinaia di classi in 10 categorie, dal bootcamp ai "brrrnouts" ad alta intensità. Sentilo!

Risultati di laboratorio. L'unicità della scheda Brrrn è stata il grande appello per i nostri tester, anche se alcuni hanno ammesso una curva di apprendimento. "Un ottimo modo per inserire un po' di varietà nei miei allenamenti normali", ha osservato uno. Altri hanno parlato dell'efficienza del consiglio ("Dopo appena 20 minuti mi sembrava di aver lavorato per un'ora") e di quanto fosse silenzioso, buono se ci sono vicini al piano di sotto. La facile conservazione è un altro vantaggio del Brrrn.

SelectTech 2080 Bilanciere con Curl Bar

Il miglior bilanciere salvaspazio

SelectTech 2080 Bilanciere con Curl Bar

Bowflex

$599.00

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L'allenamento di forza a casa è spesso limitato a pesi liberi più piccoli, come manubri e kettlebell. Questi sono ottimi punti di partenza, ma se vuoi aumentare la tua forza, un bilanciere è la chiave. Ecco perché amiamo il Bowflex SelectTech 2080 Bilanciere con Curl Bar. Abbiamo visto il "peso del clic" degnarsi sui manubri, ma è più nuovo per i bilancieri. In questo caso, puoi scegliere tra 20, 30, 40, 50, 60, 70 o 80 libbre, regolati con un semplice giro del selettore. Ciò consente un'ampia gamma di lavori di forza, inclusi ricci, presse e affondi frontali.

Risultati di laboratorio. In termini di configurazione, i nostri tester hanno notato che la scatola di spedizione era un orso per entrare in casa e che l'assemblaggio ha richiesto circa un'ora. Ma una volta che il Bowflex è stato installato e funzionante, gli utenti sono rimasti molto soddisfatti dell'esperienza, con una recensione a 5 stelle che ha definito l'attrezzatura "compatta e molto utile per una varietà di allenamenti".

Recupero Aria

Miglior recupero basato sulla compressione

Recupero Aria

Thera Gun

$699.00

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La terapia compressiva è in circolazione da decenni come trattamento per vari tipi di gonfiore. Più recentemente, è stato adottato dai professionisti del fitness per aiutare con il recupero muscolare e la riduzione del dolore. Il Recupero Aria Il sistema di compressione pneumatica è semplice: basta chiudere la cerniera lampo degli stivali di compressione, impostare il dispositivo pneumatico sul tempo e sul livello di pressione desiderati, quindi rilassarsi e rilassarsi. Il sistema utilizza un "vero gradiente negativo", per cui la pressione viaggia lungo l'arto dal piede al cuore in camere sovrapposte per la massima circolazione.

Risultati di laboratorio. I tester hanno descritto l'esperienza tra terapia e massaggio, a seconda dell'intensità della pressione. Come si è notato, a impostazioni di bassa pressione, "le sessioni sono state un sollievo dallo stress molto piacevole alla fine del giorno." Un'altra ci ha detto che lei e suo marito, un atleta professionista, hanno usato entrambi gli stivali e sono diventati istantanei converte. "RecoveryAir fa per noi a casa nostra quello che potevamo ottenere solo pagando un professionista", ha detto.

Ipervolt GO

Miglior recupero basato sulle percussioni

Ipervolt GO

Iperice

$159.99

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Se hai mai avuto un bel pestaggio e martellamento durante un massaggio, ti viene l'idea di strumenti per la terapia a percussione come il Ipervolta vai. Progettato per l'uso prima e dopo l'allenamento, il dispositivo portatile accelera il riscaldamento e il recupero muscolare aumentando la circolazione sanguigna, la temperatura muscolare e l'elasticità dei tessuti. Oltre a prevenire infortuni e migliorare le prestazioni, l'Hypervolt Go a 3 velocità può aiutare ad alleviare lo stress e la tensione della vita quotidiana. È anche facile da portare con te, pesa solo 1,5 libbre e misura 5,5 x 5,5 x 2 pollici.

Risultati di laboratorio. "Adoro questa cosa!" uno dei nostri tester è rimasto entusiasta. "È così bello quando sei dolorante dopo un allenamento." Altri hanno apprezzato il motore silenzioso e l'ergonomia regolare, inclusa la facilità con cui l'Hypervolt Go era da gestire e attivare le velocità.

Formazione sulla realtà virtuale

Preferito virtuale

Formazione sulla realtà virtuale

$29.00

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Ti sei mai chiesto com'è stare nel box di battuta e fissare una palla veloce da 103 miglia all'ora? Con VINCI Realtà, l'esperienza di allenamento di baseball e softball in realtà virtuale (VR), puoi fare proprio questo. Progettato per il visore Oculus VR, WIN Reality è pensato per i giocatori che vogliono migliorare il tono riconoscimento, come la capacità di differenziare il movimento di una palla curva da quello di un dito diviso palla veloce. Durante le simulazioni delle esercitazioni di battuta, gli utenti ricevono feedback in tempo reale, in modo da sapere se sono in ritardo sul campo o se inseguono palloni fuori dalla zona di strike.

Risultati di laboratorio. Certo, è la ludicizzazione di un gioco reale, ma i nostri tester sono entrati nell'esperienza WIN. Ovviamente non c'è niente come il fattore paura del lancio dal vivo, e uno dei nostri tester che gioca a pallone da college ha ammesso che fare il contatto su WIN è stato "molto, molto più semplice". Ma ha trovato molto utili le esercitazioni di riconoscimento del tono e l'esperienza complessiva è stata molto positiva coinvolgente.

Palla da ginnastica

La più innovativa mini-palla di stabilità

Palla da ginnastica

P.volve

$59.99

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Dal suo lancio nel 2017, P.volve ha attratto un flusso costante di seguaci al suo metodo, che si basa su allenamenti a basso impatto progettati per tonificare, scolpire e rafforzare. Il nostro accessorio preferito è il p.ball, una palla di gomma gonfiata che si trova tra le gambe, dove colpisce l'interno e l'esterno delle cosce, gli addominali, i glutei e i muscoli del pavimento pelvico. I movimenti degli esercizi sono tutti compatti, rendendo gli allenamenti con la palla perfetti per appartamenti, camere da letto e altri piccoli spazi.

Risultati di laboratorio. Il plauso per il p.ball è stato particolarmente alto da parte dei tester che già conoscevano e apprezzavano il metodo p.volve. Come si dice, "La palla è un ottimo equipaggiamento adatto a rendere l'esperienza più facile, con una resistenza adeguata". Altri ha notato che le cinghie del p.ball lo hanno aiutato a rimanere in posizione a differenza di altre palle di stabilità, che possono scivolare, specialmente su scivolose e sudate pelle.

Guanti da box

I migliori guantoni da boxe

Guanti da box

$100.00

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La boxe e il kickboxing sono diventati parte della mania delle lezioni di allenamento cardio-based. Indossare veri guanti da boxe è un modo per mantenere l'esperienza reale. Società Nove Guantoni da boxe bia è stato creato pensando alle donne sparrer, con una vestibilità stretta e poco profonda che impedisce alle mani più piccole di fluttuare. Il velcro a basso profilo non si impiglia nell'abbigliamento ad alte prestazioni e il palmo in mesh ventilato aiuta con l'asciugatura.

Risultati di laboratorio. I guanti hanno ottenuto ogni pugno per i nostri tester esperti sul ring. Come ha notato uno: "Temevo che i guanti non si adattassero bene a causa di quanto sono piccole le mie mani (un problema costante in passato), ma erano perfetti!" I nostri gli esperti hanno anche elogiato il design leggero del Bia, che consente loro di fare allenamenti intensi, e hanno confermato che la ventilazione ha aiutato con l'asciugatura e il sudore prevenzione.

Sistema di allenamento pilates multifunzionale

Dispositivo di allenamento più versatile

Sistema di allenamento pilates multifunzionale

corpo equilibrato

$349.00

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Come un incrocio tra un rullo di schiuma e una macchina di resistenza, MOTR è un attrezzo compatto per l'allenamento che consente una varietà di esercizi. Non sorprende che sia stato sviluppato da un istruttore di Pilates, poiché incorpora elementi del Pilates reformer, la macchina utilizzata per massimizzare la mobilità, la forza, il controllo e l'equilibrio. Ma mentre i riformatori costano migliaia di dollari e possono occupare metà della camera da letto, MOTR è relativamente conveniente e si infila sotto il letto quando non viene utilizzato.

Risultati di laboratorio. La versatilità è stata un enorme punto di forza con i nostri tester. "È come avere un'intera palestra nel mio appartamento", ha dichiarato entusiasta un tester. Ad altri è piaciuto il design compatto, notando che il MOTR si riponeva facilmente accanto a un tappetino da yoga arrotolato.

Set pesi Smartbar

Miglior combinazione cardio-forza

Set pesi Smartbar

Smartbar

$429.00

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Cardio e allenamento della forza si combinano con effetti positivi in ​​questo esclusivo sistema di pesi di Les Mills, uno dei marchi più innovativi nel fitness a casa su richiesta. Il Barra intelligente e set di pesi è pensato per allenamenti ad alta ripetizione, con una varietà di allenamenti frenetici disponibili tramite l'abbonamento mensile di $ 15. L'ergonomia della barra, comprese le estremità rotanti dell'alligatore, è progettata per ridurre al minimo il rischio di lesioni che possono derivare da movimenti troppo ripetitivi.

Risultati di laboratorio. I nostri tester hanno elogiato il facile montaggio e la semplicità generale della Smart Bar. "Ottimo set di pesi di partenza per qualcuno che cerca di costruire la propria palestra in casa", ha detto uno. Ai nostri esperti è piaciuto anche l'allenamento per tutto il corpo che è possibile con un'attrezzatura così compatta


Scarpe da allenamento di classe mondiale

Energizza le scarpe da ginnastica

Oh! Sneaker da passeggio

Energizza le scarpe da ginnastica

Ryka

$49.84

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Non importa quale ritmo preferisci, RykaLe scarpe flessibili hanno un cuscinetto in schiuma sulla punta per aiutarti ad accelerare e un'ammortizzazione extra nel tallone per l'assorbimento degli urti.

Risultati di laboratorio: Che si tratti di passeggiate all'aria aperta o di commissioni, i nostri tester hanno notato quanto fossero leggeri e traspiranti. I tester hanno anche apprezzato il fatto che si sentivano a proprio agio sin dal primo utilizzo.

fantasma 14

Super scarpe da corsa

fantasma 14

Brooks

$139.95

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Questo amato Brooks l'opzione è progettata per la velocità, con un'ammortizzazione morbida che riduce la sensazione di impatto quando il piede tocca il suolo.

Risultati di laboratorio: I revisori di GH li hanno indossati per tapis roulant e corse all'aperto, riferendo che erano comodi e di supporto. Uno era entusiasta del fatto che non potesse nemmeno sentire il pavimento sotto i suoi piedi. Ai nostri esperti piace l'impegno del marchio per la sostenibilità.

Scarpe da allenamento Nano X1

Scarpe da ginnastica versatili

Scarpe da allenamento Nano X1

Reebok x Les Mills

$99.97

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Con una suola ammortizzata sul fondo, una maglia elastica sulla parte superiore e una stabilità extra intorno al tallone, ReebokLa calzatura di è l'ideale per spostamenti rapidi in più direzioni.

Risultati di laboratorio: Ai tester è piaciuto indossarli durante l'allenamento di forza e a intervalli, dicendo che hanno sostenuto le caviglie durante l'esercizio ad alta intensità e hanno adorato il loro aspetto elegante.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

Leader a lunga distanza

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

nike

$180.00

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Ancora innovando dopo tutti questi anni, questo nuovo Nike la scarpa combina il massimo assorbimento degli urti con una tomaia traspirante per i corridori che amano percorrere molte miglia.

Risultati di laboratorio: I nostri tester sono rimasti entusiasti della sensazione "rimbalzante" dei Flyknit. Si è arrivati ​​a dire che la vestibilità era così comoda, anche su superfici dure, che a volte si dimenticava di indossare le scarpe.

Clifton 8

Trasportini ammortizzati

Clifton 8

Hoka

$130.00

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Progettata per i corridori che si preoccupano del comfort e dell'ammortizzazione e non necessariamente per vincere la gara, questa scarpa neutra di Hoka è l'ultima innovazione nella sua popolare serie Clifton 8.

Risultati di laboratorio: I tester hanno elogiato l'ammortizzazione e il supporto, nonché la versatilità di Hoka. Uno ha anche commentato come le piacesse il fatto di poterli indossare su una varietà di superfici.

Rianima

Slip-on riparatori

Rianima

Calzature Kane

$70.00

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Parte della nuova tendenza intorno alle "calzature di recupero", questa versione da Kane è stato progettato pensando alla cura e alla guarigione dei muscoli, combinando un supporto solido con un'ampia ammortizzazione.

Risultati di laboratorio: I tester sono rimasti colpiti dal comfort e dagli effetti terapeutici. Un recensore li ha persino indossati il ​​giorno dopo aver corso una maratona e ha detto che non doveva preoccuparsi che i suoi piedi facessero male mentre li indossava il giorno successivo.

Performance dimensionate per adattarsi alla soletta da corsa

Soletta geniale

Performance dimensionate per adattarsi alla soletta da corsa

del dottor Scholl

$43.00

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Il marchio più noto per l'ortopedia ha anche un impatto nella categoria ad alte prestazioni, come troverai con questi del dottor Scholl solette progettate specificamente per i corridori.

Risultati di laboratorio: Comfort e vestibilità eccezionali sono stati i riconoscimenti chiave dei nostri tester. "Hanno aggiunto un supporto extra all'arco del mio piede mentre correvo e mi allenavo", ha osservato uno. Il dottor Metzl ha aggiunto che le solette pronte all'uso offrono un valore eccellente, affermando che "non ci sono molte prove che la maggior parte dei pazienti abbia bisogno di qualcosa che sia fatto su misura".

Incredibile abbigliamento sportivo

Leggings Yoga Luxe Dri-Fit

Gambali scolpiti

Leggings Yoga Luxe Dri-Fit

Nike

$100.00

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Funzionale quanto lusinghiero, il tessuto morbido come burro e leggermente compressivo Nikeallontana il sudore e si allunga con te come una seconda pelle. La cintura alta e il tessuto opaco offrono molta copertura.

Risultati di laboratorio: Questo stile ha ottenuto punteggi elevati su tutta la linea dai nostri tester consumer, che hanno affermato che li ha abbracciati la quantità perfetta, si sentiva leggero mentre si muoveva e rimaneva asciutto nonostante molto sudore.

Reggiseno sportivo con ferretto Simone

Reggiseno sportivo sicuro

Reggiseno sportivo con ferretto Simone

Wacoal

$68.00

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WacoalIl ferretto impedisce il movimento in ogni direzione, non solo su e giù, e il reggiseno è studiato per prevenire le irritazioni. Inoltre, le spalline larghe offrono un buon supporto per coppe più grandi.

Risultati di laboratorio: I nostri analisti tessili sono rimasti colpiti dal suo incapsulamento per evitare rimbalzi e nei nostri test ha eliminato rapidamente l'umidità, il che significa che puoi indossarlo anche per esercizi ad alto impatto e intensi.

Scheda FLITE XT Zero

Calzini Stay-Pull

Scheda FLITE XT Zero

Swiftwickswiftwick.com

$19.99

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Ricco di funzionalità, SwiftwickIl design intelligente ha un elastico aderente per sostenere la caviglia e il tallone. Il tessuto ad asciugatura rapida e la linguetta sul retro aiutano a prevenire l'attrito e le vesciche.

Risultati di laboratorio: I tester hanno adorato indossare questi calzini, dicendo che si adattavano perfettamente e sono rimasti asciutti per miglia di corsa e camminata. Gli è piaciuto anche il modo in cui non scivolavano affatto e molti ci hanno detto che volevano comprarne di più.

Bikini

Biancheria intima non rilevabile

Bikini

EBY

$12.00

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Un indumento intimo senza cuciture da indossare per gli allenamenti, EBYIl bikini ha eccelso nei nostri test. Questa versione offre un davanti a vita media con un lato stretto ed è disponibile in tanga, slip e altri stili per soddisfare una vasta gamma di preferenze.

Risultati di laboratorio: Questa biancheria intima ha ottenuto punteggi perfetti dai tester per il comfort e per non essere visibile, limitare i movimenti o sentirsi ingombrante. Uno ha osservato: "Non erano rilevabili. Mi ero dimenticato di indossarli. E non si sono mossi. Li indosserei tutti i giorni".

Tieback epico per tutti i terreni

Fascia a portata di mano

Tieback epico per tutti i terreni

Fasce per il battistrada

$17.99

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Questa fascia elegante ma funzionale di Fasce per il battistrada è regolabile e progettato per mantenere il sudore e gli schizzi lontani dal viso. Leggero e traspirante, è facile da riporre nella borsa della palestra.

Risultati di laboratorio: I nostri tester hanno adorato indossarlo all'unanimità, dicendo che è rimasto al suo posto e ha tenuto il sudore lontano dai loro occhi. Ci hanno anche detto che si comportava molto meglio di altre fasce per esercizi che avevano provato.

Giacca Stealth da donna

Giacca a vento senza peso

Giacca Stealth da donna

Nathan Sport

$90.00

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Leggero e silenzioso, NathanLa giacca ad alte prestazioni fornisce copertura per passeggiate o corse all'aperto anche quando c'è vento o nebbia. È ultraportatile, con la possibilità di riporlo nella propria tasca per il trasporto.

Risultati di laboratorio:Il nostro gruppo di revisori ha apprezzato il comfort, la vestibilità e l'aspetto. Hanno detto che era perfetto per tenerli al caldo senza essere troppo caldi e hanno convenuto che era silenzioso, senza alcun fastidioso fruscio di sorta.


Meraviglie del Benessere

Proteine ​​in polvere personalizzate

Proteine ​​in polvere personalizzate

Guadagno

$10.00

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Se hai esigenze dietetiche particolari, prova Guadagno, una polvere formulata sulla base delle tue risposte a un questionario online. Ogni formula proteica personalizzata contiene 7 ingredienti o meno. Con molte diverse opzioni di gusto, puoi personalizzare le tue proteine ​​in polvere secondo i tuoi gusti. L'azienda offre anche il supporto continuo di un team di dietisti registrati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi dietetici e di fitness.

siero di latte alla vaniglia

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nodoso

$17.50

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Mentre il cibo prima di tutto è sempre lo standard di riferimento, in alcuni giorni può essere difficile seguire una dieta equilibrata e soddisfare il fabbisogno proteico giornaliero. Le proteine ​​in polvere possono servire come pasto o spuntino equilibrato quando hai poco tempo. I nostri esperti hanno apprezzato il gusto morbido, l'etichetta trasparente e i test di terze parti Gnarly Whey Grass-Fed Protein. Questa polvere proteica contiene tutti gli aminoacidi essenziali ed è pensata per essere consumata dopo l'allenamento.

Monitor del glucosio

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Livelli di salute

$199.00

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C'è molto entusiasmo sulla consapevolezza metabolica o sulla comprensione di come il cibo influisce sulla glicemia. Abbiamo guardato Livelli, un'app che funziona con un monitor del glucosio per monitorare la glicemia in tempo reale, che può aiutarti a mantenere una dieta sana. Un tester ha notato che quando ha bevuto succo, il suo glucosio aumentava, ma quando ha mangiato uno spuntino equilibrato di una mela con formaggio, i suoi livelli sono rimasti stabili. I punteggi possono essere migliorati attraverso il sonno, la dieta e l'esercizio. Alcuni utenti hanno notato come l'esercizio mantenga la glicemia in un intervallo sano e, a sua volta, abbia fornito loro una motivazione per allenarsi quotidianamente.

brocca idro

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$19.99

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A 72 once, puoi quasi soddisfare le esigenze di idratazione dell'intera giornata con una delle bottiglie d'acqua preferite dai professionisti del Good Housekeeping Institute, la Idroscatola. È disponibile in un'ampia selezione di colori e modelli di maniche e i nostri tester hanno apprezzato la leggerezza di questa bottiglia e il fatto che fosse lavabile in lavastoviglie. Ottimo da portare in ufficio o in palestra; la custodia per il trasporto rende facile viaggiare o fare escursioni.

Takeya Actives Bottiglia d'acqua isolata in acciaio inossidabile con coperchio a beccuccio, 24 oz, Artico

Takeya Actives Bottiglia d'acqua isolata in acciaio inossidabile con coperchio a beccuccio, 24 oz, Artico

Takeya

$29.99

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Questo Takeya La bottiglia d'acqua è considerata un accessorio da palestra preferito dagli editori di Good Housekeeping grazie al suo coperchio facile da aprire e alla capacità di mantenere l'acqua fredda o calda per lunghi periodi di tempo. I nostri tester hanno adorato la maniglia facile da trasportare, gli accenti dell'impugnatura attorno al coperchio e sul fondo che forniscono stabilità. L'ampia bocca permette di aggiungere facilmente i cubetti di ghiaccio. Disponibile in più opzioni e stili di colore; l'unico piccolo inconveniente è che non è lavabile in lavastoviglie.

Serie leggera della scia della bocca standard

Serie leggera della scia della bocca standard

Idroflacone

$30.00

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Non puoi essere più leggero di questo acciaio inossidabile Idroflacone bottiglia, la più leggera delle bottiglie da 21 once di Hydroflask. I tester hanno apprezzato il fatto che mantenesse le loro bevande fredde più a lungo e che fosse leggero. Hanno anche adorato il design sottile e il fatto che potesse adattarsi alla maggior parte dei portabicchieri e degli zaini. Se non sei infastidito dall'aspetto del solo lavaggio a mano, questo potrebbe benissimo diventare il tuo nuovo accessorio preferito.

Rachel Rothman, Istituto per le buone pulizieCapo Tecnologo e Direttore dell'IngegneriaRachel è il capo tecnologo e direttore dell'ingegneria presso il Good Housekeeping Institute, dove supervisiona la metodologia di test, l'implementazione e la creazione di report per tutti i laboratori.
Dan DiClerico, Istituto per le buone pulizieDirettore, bricolage e attività all'aperto Dan DiClerico ha scritto sul miglioramento della casa per più di 20 anni, inclusi innumerevoli articoli e recensioni di prodotti che vanno dagli elettrodomestici alla tecnologia per la casa intelligente.
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