11 migliori materassi per chi dorme di lato 2023, testati da esperti

Non c'è niente come un materasso Tempur-Pedic. Conosciuto per la sua schiuma che allevia la pressione, diversi tester hanno affermato di non aver sperimentato nulla di così comodo e avvolgente come questo materasso. E sebbene non si possa negare che le offerte del marchio abbiano un prezzo elevato, questa nuova versione viene spedito a casa tua e utilizza la stessa schiuma proprietaria delle altre offerte del marchio a un prezzo inferiore costo. Oltre alla sensazione di comfort e all'impareggiabile sollievo dalla pressione, il materasso culla anche i fianchi e le spalle per promuovere l'allineamento neutro della colonna vertebrale, che è particolarmente importante per le traversine laterali che lottano con l'anca Dolore.

Di cosa è fatto: Il modello interamente in schiuma utilizza tre strati di schiuma: uno strato di schiuma morbida e ammortizzante sulla parte superiore; uno strato intermedio solido e di supporto e una base inferiore di supporto. Gli utenti possono anche optare per la versione ibrida, che sostituisce la schiuma di base di supporto con un mix di bobine e schiuma.

Note del tester: Molti dei nostri relatori sono rimasti entusiasti della sensazione di lusso di questo letto con un commento: "È come dormire su una nuvola". In cima di ciò, i relatori gli hanno assegnato punteggi elevati per il comfort, il supporto e la qualità complessiva del sonno oltre a evidenziare il movimento isolamento. Alcuni hanno persino affermato di non riuscire a sentire i loro partner muoversi o alzarsi mentre erano sdraiati sul letto. Inoltre, mentre Tempur-Pedic nota che il letto può sembrare solido quando ti sdrai per la prima volta, i nostri tester hanno confermato che si modella rapidamente per modellare correttamente il tuo corpo per un supporto personalizzato. Un tester ha commentato: "Sento che tutto il mio corpo è supportato in modo molto delicato".

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Se stai cercando il miglior materasso sotto i 1.000 dollari, questo letto economico ha superato i modelli più costosi oltre il doppio del costo. Anche se ha una rigidità complessiva media, i suoi strati di schiuma nella parte superiore lo fanno sentire morbido, quindi si adatta ai tuoi punti di pressione mentre sei sdraiato su un fianco. Il marchio offre diversi modelli, tra cui a prezzo inferiore E più costoso opzioni - ma questo offre il miglior rapporto qualità-prezzo e offre la sensazione più morbida per cullare il comfort.

Di cosa è fatto: C'è una superficie trapuntata su uno strato di memory foam da 2 pollici per alleviare la pressione e uno strato di schiuma ad alta densità da 1 pollice per il supporto. Lo strato inferiore è costituito da bobine per un maggiore supporto per evitare che la schiuma affondi troppo.

Note del tester: Questo materasso ti viene spedito in una scatola in pochi giorni e i tester gli hanno assegnato punteggi elevati per facilità di ordinazione e facilità di configurazione. Gli utenti hanno anche costantemente delirato il supporto e la riduzione della pressione con commenti come "Mi piace che si adatti al tuo corpo" e "I mi piace che sia comodo e non si pieghi nel mezzo quando ci dormo sopra." Inoltre, un relatore lo ha persino paragonato a un hotel di lusso letto. La principale lamentela che i tester hanno avuto è stata che i bordi sono affondati più di quanto si aspettassero.

Saatva è un famoso marchio online diretto al consumatore noto per la produzione di materassi di lusso a prezzi più convenienti. Il materasso classico è il suo modello più popolare ed è disponibile in tre livelli di rigidità. L'opzione Plush Soft è ideale per le traversine laterali perché utilizza schiume più morbide per una maggiore flessibilità per cullare il tuo corpo. Luxury Firm è anche un'ottima scelta se non vuoi andare pure morbido. Viene fornito con consegna gratuita, installazione e rimozione del vecchio materasso, oltre a una prova di 365 notti in modo da poter dormire sul materasso a casa per assicurarti che ti piaccia.

Di cosa è fatto: Questo materasso è costruito come un tradizionale materasso a molle di lusso (al contrario di quelli per lo più in schiuma che trovi tipicamente online). C'è una superficie pillowtop, uno strato di schiuma per alleviare la pressione e singole bobine in acciaio per supporto e flusso d'aria.

Note del tester: Il nostro panel di sondaggi ha assegnato i punteggi migliori ai materassi Saatva, in particolare per il comfort e la qualità del sonno. In effetti, è uno dei marchi di materassi più apprezzati in tutta la nostra recensione, non solo quando si tratta di traversine laterali. Un consumatore che ha effettuato il test ha osservato: "Offre un mix di supporto e comfort. Il materasso ha mantenuto la sua forma dopo un anno senza rientranze." Un utente ci ha detto, "il topper lo fa comodo dormire sullo stomaco, sulla schiena e sul fianco", e un altro ha detto: "Mi piace che sia morbido e di supporto. Altri materassi mi causano mal di schiena, ma questo no." Inoltre, secondo i nostri tester, questo plettro ha un supporto dei bordi senza precedenti.

Se ti affidi ad Amazon per la spedizione veloce e gratuita, questo il bed-in-a-box interamente in schiuma è economico e arriva in pochi giorni. Ha una valutazione complessiva medio-rigida (cioè leggermente più solida della media), quindi è anche una scelta ideale se dormi su un fianco ma non vuoi una sensazione eccessivamente morbida.

Di cosa è fatto: Il modello semplice contiene due strati di schiuma, tra cui una solida schiuma di supporto sul fondo con una schiuma più morbida sulla parte superiore per alleviare la pressione.

Note del tester: Gli utenti notano che è facile da configurare e comodo per dormire, inoltre affermano che il servizio clienti del marchio è cordiale e disponibile. Alcuni traversine laterali hanno affermato di aver apprezzato il suo design interamente in schiuma. "Non sento le molle di un materasso tradizionale quando dormo su un fianco", ha detto un proprietario. Inoltre, un utente che possiede il materasso da oltre cinque anni ha dichiarato: "Il mio materasso Tuft & Needle è molto più comodo di qualsiasi altro materasso che abbia mai avuto in passato. Sia io che mio marito soffriamo molto meno di mal di schiena." L'unico richiamo notato tra i tester è la mancanza di supporto dei bordi, quindi potresti notare che i bordi affondano quando ti siedi su di essi o quando sali e scendi letto.

Cerchi un materasso che non aggravi il mal di schiena? I medici raccomandano spesso materassi con un livello medio di rigidità realizzati con materiale che allevia la pressione, come il memory foam, per un equilibrio tra comfort cullante e supporto per un allineamento spinale neutro. Questa scelta di Nolah spunta tutte le caselle e i nostri relatori e tester hanno giurato che ha alleviato il loro disagio, aiutando ad alleviare sia il dolore lombare che quello all'anca.

Di cosa è fatto: Il materasso semplice ma efficace utilizza tre strati di schiuma, incluso uno strato confortevole sulla parte superiore per eliminare la tensione dalle articolazioni, uno strato di supporto durevole e una base ad alta densità. Puoi anche optare per la variazione "ibrida" interamente in schiuma, che presenta ritagli nella schiuma per simulare la reattività delle bobine.

Note del tester: Molti utenti, compresi quelli con dolore alla schiena e all'anca, dolore alla spalla, dolore correlato alla gravidanza e sciatica, hanno riferito che i materassi di Nolah hanno davvero fatto la differenza. Uno ci ha detto che questo modello specifico "è stato di grande aiuto nell'alleviare il mal di schiena di mio marito, che ha la scoliosi" e ha osservato che "offre sollievo alla schiena supporto pur cullando i punti di pressione." Inoltre, i relatori che possiedono il materasso da oltre quattro anni hanno condiviso che ha resistito bene oltre tempo. Ma prendi nota, se non hai mai dormito su un materasso interamente in schiuma, concedi un periodo di adattamento. Un tester ha detto: "Anche se stavo provando molto meno dolore alla schiena, alle spalle e al collo a causa di questo materasso, mi ci sono voluti ancora alcuni giorni per abituarmi a." Tieni presente che la profondità di 10 pollici è sul lato inferiore per un materasso, quindi se hai problemi ad entrare e uscire dal letto, potresti volerlo considerare a modello più alto dal marchio.

Per un materasso che allevia la pressione che non si sente pure peluche, Purple usa a elastico unico a forma di griglia che si sente ammortizzante ma fermo con ottima traspirabilità. In altre parole, ottieni la riduzione della pressione di cui hai bisogno come traversina laterale senza sacrificare il supporto o preoccuparti che ti surriscalderai facilmente di notte. Inoltre, la caratteristica GelFlex Grid del marchio non solo fornisce una ventilazione extra, ma offre anche un ottimo isolamento del movimento, rendendola un'ottima scelta per le coppie.

Di cosa è fatto: Sotto la griglia di livello superiore ci sono due strati di schiuma. Questo è il modello più semplice di Purple, ma ci sono opzioni per l'aggiornamento per ulteriori strati di schiuma o per un ibrido che aggiunge bobine sottostanti.

Note del tester: I membri del nostro panel hanno descritto il letto come la perfetta combinazione di morbido e solido con un detto: "È 'elastico' e si adatta al mio corpo pur essendo di supporto". Diversi anche descritti il materiale unico in quanto fornisce una sensazione di "dormire nell'aria" e lo ha paragonato a "fluttuare". Inoltre, i revisori hanno dato ottimi punteggi per l'isolamento del movimento e hanno commentato l'evidente traspirabilità. L'avvertenza è che diversi utenti ci hanno detto che la consegna ha richiesto più tempo del previsto.

Il materasso più morbido di Casper ha un layout ergonomico unico per aiutare a mantenere allineata la colonna vertebrale: Utilizza schiuma con ritagli sagomati per fornire sollievo intorno alle spalle con un supporto mirato per la parte bassa della schiena. E anche se il marchio afferma che è morbido, offre comunque il supporto necessario per chi dorme sul fianco.

Di cosa è fatto: Ci sono due strati di schiuma sulla parte superiore con piccoli fori per il flusso d'aria. Il primo strato è morbido e il secondo strato è morbido sulle spalle e più solido intorno al centro del corpo. Il terzo strato di schiuma è suddiviso in zone per un allineamento ergonomico. E poiché è un materasso ibrido, aggiunge il supporto delle bobine nella parte inferiore.

Note del tester: È un modello leggermente più recente per il marchio, quindi non abbiamo ancora molti feedback a lungo termine, ma un utente che lo possiede per più di due anni ha condiviso che regge bene, definendo la qualità del letto "superiore" ad altri di sua proprietà. Inoltre, i tester ci hanno detto che si sentiva subito a suo agio e di supporto. Uno ci ha detto: "Mi piace come si adatta al mio corpo... Mi sento come se ci affondassi dentro, ma non è troppo morbido." Diversi membri del panel hanno anche concordato sul fatto che il letto fosse di supporto e comodo, con molti che osservano che non si sentono doloranti quando si svegliano il giorno dopo come hanno fatto in passato.

Per un corretto allineamento della colonna vertebrale neutro, i materassi più morbidi sono spesso consigliati per le traversine laterali per evitare di sottoporre a ulteriore stress le spalle, i fianchi o le ginocchia. Questa scelta di Puffy combina schiuma e bobine per fornire una sensazione confortevole e morbida che è di supporto senza alcun affondamento o cedimento, secondo i nostri tester.

Di cosa è fatto: Questo modello ibrido utilizza quattro diversi strati di schiuma su un sistema a spirale per una sensazione di supporto. Gli strati superiori sono dotati di schiuma "nuvola" e gel di raffreddamento e promuovono il flusso d'aria per la traspirazione, mentre lo strato finale di schiuma circonda il sistema a spirale per il supporto dei bordi.

Note di prova: Molti utenti hanno giurato che il modello ibrido offriva un comfort simile al cloud E sostegno, evidenziando come la schiuma ammortizzante si adattasse ai loro corpi senza affondare. In effetti, uno ci ha detto: "Non mi sveglio con alcun dolore con il Puffy, eppure mi sento supportato". Diversi proprietari, inclusi gli utenti che l'hanno avuto questo modello da oltre quattro anni, ha anche condiviso che i loro letti hanno retto bene con l'uso a lungo termine e hanno mantenuto la loro struttura tempo. L'avvertenza principale è che, nonostante la tecnologia di raffreddamento del marchio, alcuni utenti hanno commentato di trovarsi ancora a surriscaldarsi di notte.

I materassi ibridi sono noti per la combinazione di schiuma imbottita con bobine per un equilibrio tra comfort e supporto, e questo di Bear è uno dei letti più comodi che abbiamo mai testato. È progettato con supporto zonale, nel senso fornisce un'ammortizzazione precisa attorno ad aree mirate come i fianchi e la schiena per promuovere l'allineamento della colonna vertebrale. È una versione più recente, ma ha impressionato i nostri esperti e tester che l'hanno descritta come "a dir poco sorprendente".

Di cosa è fatto: Il modello ibrido utilizza due strati di schiuma su un sistema a bobina. Lo strato superiore di schiuma è infuso con rame per evitare il surriscaldamento, mentre il fondo utilizza ritagli sagomati per uno scarico mirato della pressione. Inoltre, il sistema di bobine contiene bobine rinforzate per un migliore supporto dei bordi. Inoltre, Bear afferma che le fibre Celliant nella fodera trapuntata utilizzano la tecnologia a infrarossi per promuovere il recupero, ma non siamo stati in grado di verificare queste affermazioni nella nostra valutazione.

Note del tester: Il design ergonomico del materasso ripaga davvero: ha ottenuto i punteggi migliori su tutta la linea dai nostri tester che sono entusiasti di come allevia la pressione e supporta. In effetti, un tester ha commentato: "Sembra che tutto il mio corpo sia supportato, indipendentemente dalla mia posizione". Quando noi valutato il modello in prima persona, un analista ha immediatamente percepito la differenza e ha affermato di essersi "sentita subito a suo agio". il letto.

Tieni presente che, poiché si tratta di una versione più recente, non disponiamo ancora di dati a lungo termine su questo modello, quindi non siamo in grado di commentare quanto resisterà per periodi di tempo più lunghi.

I materassi regolabili di Sleep Number offrono un'esperienza davvero personalizzata. Ogni letto dispone camere d'aria integrate che possono essere personalizzate a qualsiasi livello di fermezza, consentendo alle coppie di scegliere le impostazioni individualipur condividendo il letto. Questo modello combina la tecnologia innovativa del marchio con la memory foam che allevia la pressione per un'ammortizzazione extra. Come altri modelli, viene fornito con funzionalità di monitoraggio del sonno opzionali, con suggerimenti per aiutarti a migliorare la qualità del sonno.

Di cosa è fatto: Oltre alle camere d'aria regolabili, questo modello contiene anche memory foam sulla parte superiore per offrire un sollievo dalla pressione ideale per le traversine laterali. Il letto include anche sensori integrati che rilevano e rispondono ai tuoi movimenti per mantenere una fermezza costante per tutta la notte.

Note del tester: Non si può negare che i materassi di Sleep Number siano una pazzia, ma gli utenti ci dicono costantemente che valeva la pena investire. Alcuni proprietari ci hanno persino detto che avrebbero voluto non aver aspettato così tanto per provare il marchio. Inoltre, questo modello ha ottenuto recensioni entusiastiche nelle nostre valutazioni. Gli utenti (incluso uno che possiede questo materasso da oltre sette anni) hanno dato al letto un punteggio elevato su tutta la linea. Infatti, un tester ci ha detto che si sentiva 30 anni più giovane dopo averci dormito sopra: "Nessuna rigidità, nessun dolore!"

Questo materasso dimostra che non devi sacrificare le prestazioni diventando ecologico, utilizza lattice organico resiliente e certificato su bobine per una sensazione di rimbalzo che si adatta al tuo corpo senza affondare. Il modello stesso è sul lato più solido, ma se aggiungi l'opzione pillowtop incorporata che è fatta di un morbido lattice organico, diventa più adatto per le traversine laterali. Inoltre, il marchio ha uno dei periodi di prova più generosi che abbiamo visto: puoi ottenere un rimborso entro un anno intero dalla consegna del materasso.

Di cosa è fatto: Utilizza lana, cotone e lattice (una schiuma naturale dell'albero della gomma) ed è certificato biologico da Standard globale per il lattice organico (GOL) e Standard globale per i tessuti organici (GOTS), quindi sai che l'intero processo di produzione segue rigide linee guida.

Note del tester: Gli utenti ci hanno detto che amano dormire su questo materasso e hanno elogiato il letto per mantenere il peso corporeo uniformemente distribuito. Uno ha evidenziato la sua esperienza dicendo: "Mi piace che sia fatto di materiali organici e naturali, che sia estremamente comodo e che regga anche dopo due anni." Con i punteggi migliori su tutta la linea da parte dei relatori, non sorprende che il materasso abbia impressionato con i suoi materiali di qualità e costruzione. Inoltre, l'impegno del marchio per la sostenibilità e la neutralità del carbonio senza compromettere il comfort o la qualità è encomiabile.

I nostri analisti prima esaminano i materiali, le caratteristiche speciali e altre specifiche rilevanti di tutti i materassi. Ricercano anche i marchi, eventuali certificazioni potenziali e se ci sono reclami che potrebbero influire sull'esperienza dell'utente. Chiediamo quindi ai nostri esperti di prodotto e tester dei consumatori di provare i materassi in prima persona, inoltre inviamo questionari al nostro gruppo di lettori di Good Housekeeping per ottenere ulteriori feedback approfonditi sui materassi già possiedono.

I sondaggi vengono inviati ai nostri tester dopo diverse settimane di sonno sul materasso per ottenere un feedback iniziale. Quindi continuiamo a esaminarli per un lungo periodo - mesi e anni dopo - per vedere come il materasso regge nel tempo. Ogni sondaggio affronta una serie di aspetti, inclusi fattori come i seguenti:

✔️ Ordinazione e consegna: Gli utenti forniscono valutazioni e commenti sulla facilità di ordinazione, sulla velocità con cui è arrivato il materasso e se si sono verificati problemi durante questi passaggi.

✔️ Impostare: Che si tratti di consegna di guanti bianchi o fai-da-te, esploriamo quanto è stato facile il processo e se il materasso ha preso forma rapidamente.

✔️ Livello di fermezza: Spesso la fermezza percepita non corrisponde al livello specificato dal marchio. Questo ci aiuta a capire quanto sia morbida o solida nella vita reale.

✔️ Supporto bordo: I revisori ci fanno sapere se il letto affonda quando si siedono sui bordi o se mantiene bene la forma sotto il peso.

✔️ Comfort: I tester valutano se gli è piaciuto dormire sul materasso immediatamente e di nuovo più tardi nel periodo di revisione. Sono in grado di fornire una valutazione del comfort e commenti dettagliati.

✔️ Supporto: Allo stesso modo, i tester condividono i loro pensieri sul livello di supporto nel tempo.

✔️ Temperatura: Chiediamo agli utenti se sono rimasti a una temperatura corporea confortevole per tutta la notte in modo da poter notare se sono state osservate caratteristiche di raffreddamento.

✔️ Qualità del sonno: Gli intervistati ci fanno sapere se il materasso ha avuto qualche effetto sul loro sonno, se si svegliano doloranti e se sono complessivamente soddisfatti del materasso. Hanno anche l'opportunità di confrontare il materasso con altri modelli che hanno posseduto.

✔️ Feedback aggiuntivo: Attraverso una serie di domande a risposta aperta, i tester possono condividere eventuali Mi piace, Non mi piace e ulteriori commenti sulle loro esperienze.

Schiuma di memoria, lattice e materassi ibridi sono ideali per chi dorme sul fianco perché offrono sollievo dalla pressione per un corretto allineamento, mentre i materassi a molle non possono contornarsi attorno ai punti di pressione. Se preferisci la sensazione di rimbalzo di un materasso a molle, assicurati che ci sia una sorta di sollievo i fianchi e le spalle, che si tratti di un cuscino o di uno strato di memory foam o lattice vicino al superficie. Puoi anche aggiungere un coprimaterasso per uno strato di scarico della pressione.

Le traversine laterali in genere hanno bisogno di a materasso morbido o uno con fermezza media. Se è troppo duro, eserciterai pressione su aree come i fianchi e le spalle, il che potrebbe farti svegliare con dolore. Detto questo, non vuoi che lo sia il materasso pure morbido neanche; se affondi troppo, non ci sarà abbastanza supporto per mantenere una colonna vertebrale neutra.

Il Good Housekeeping Institute Textiles Lab ha testato tutti i tipi di biancheria da letto e prodotti per la casa per oltre un secolo. Ogni anno, i nostri esperti hanno attivamente ricercato e recensito centinaia di materassi oltre a sondare i nostri lettori, organizzare test sui consumatori e analizzare innumerevoli punti dati.

Lexie Sachs è il Direttore Esecutivo del Textiles, Paper & Apparel Lab presso il Buon istituto di pulizia dove lei controlla tutto biancheria da letto contenuti e prove. Ha svolto attivamente ricerche e resoconti su materassi da quando lo shopping di letti online è diventato popolare nel 2014, ha ampiamente esaminato dozzine di modelli incontrando marchi, esaminando veri proprietari di materassi e conducendo test sui consumatori. Inoltre, Lexie ha provato personalmente molti modelli di materassi popolari, inclusi alcuni presenti in questo articolo.

Grazia Wu più recentemente aggiornato questa storia. È un'analista di recensioni di prodotti tessili presso il Good Housekeeping Institute e ha studiato e valutato centinaia di materassi utilizzando il feedback di migliaia di tester dei consumatori e partecipanti al sondaggio. Grace ha scritto diverse storie sui vari tipi disponibili, da materassi rigidi A materassi per letti regolabili. Prima di entrare a far parte di GH, Grace ha conseguito un Master of Engineering in Materials Science & Engineering e un Bachelor of Science in Fiber Science presso la Cornell University.