16 migliori applicazioni di allenamento nel 2019
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Beachbody On Richiesta ottenuto punteggi migliori dai tester perché offre tonnellate di classi che sono super facile per la ricerca in base alle vostre esigenze, ed ha istruttori di alta qualità. È possibile eseguire lo streaming su tutto, da un telefono ad un Roku in modo non perderete mai un allenamento. Scegli tra una vasta gamma di programmi da un piano di cardio di sei settimane a un programma di hip hop di due mesi che si concentra sul lavoro ab.
Costo: $ 99 / anno
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Se amate l'energia di lezioni di gruppo, peloton digitale non può essere battimento. Partecipa più di 20 allenamenti vivere una giornata in app sul telefono, che offre opzioni dal campo di addestramento di yoga. Si può anche godere la classica bicicletta e tapis roulant classi, senza bisogno di apparecchiature Peloton. I consumatori hanno colpiti la sensazione che avevano ragione in studio - alcuni insegnanti anche parlato con loro per nome!
Costo: $ 19.50 / mese
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Che tu sia uno yogi dedicato o un principiante cane verso il basso, Glo‘S 3.500 classi (e oltre!) Ne fanno la scelta definitiva per i praticanti di ogni livello. Scarica l'applicazione e prendere un quiz per ottenere RECS personalizzati, quindi cercare e seguire i vostri insegnanti preferiti. Abbiamo particolarmente apprezzato che è possibile scaricare le sessioni di fare in seguito - anche se non si dispone di connessione Wi-Fi!
Costo: $ 18 / mese
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Il Nike Training Club applicazione ha grandi classi ed è totalmente gratuito! Con un'interfaccia facile da usare, è possibile sfogliare le routine per tipo di allenamento o gruppo muscolare. Flusso allenamenti pre-registrato in tutte le categorie, dalla forza e la resistenza di formazione per lo yoga, o partecipare, le sessioni di 5 minuti in tempo reale per aiutare a riscaldarsi per l'allenamento.
Costo: Gratuito
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Inoltre classi per lo yoga, HIIT, e pilates, Grokker adotta un approccio olistico del benessere, offrendo anche corsi sulla cottura, alleviare lo stress, benessere finanziario, e altro ancora. Inoltre, se siete il tipo che ama il lavoro verso gli obiettivi, le offerte app oltre 80 programmi come il "21-Day Felice Yoga Challenge" e "Gestione del peso corporeo Jumpstart".
Costo: $ 15 / mese
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ClassPass ti dà due opzioni di fitness innovative in un'unica applicazione: è possibile prenotare lezioni di persona presso gli studi nella tua zona (Utilizzando i crediti che variano a seconda del pacchetto che si acquista), oppure si può lavorare fuori dalla comodità della vostra casa con ClassPass dal vivo - un programma che i flussi dal vivo gli allenamenti per il vostro computer portatile o smart phone. Gli attuali membri possono aggiungere sulla ClassPass dal vivo per un ulteriore $ 10 al mese, oppure è possibile acquistare un abbonamento live standalone per $ 15 al mese.
Costo: Prezzo varia a seconda dei
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Rachel Rothman, Capo tecnologo e direttore di ingegneria presso il Good Housekeeping Institute, è un fan della Physique 57 OnDemand applicazione, che permette di fare le classi popolari sbarra dalla comodità del tuo salotto. Ama come gli istruttori sono di alta qualità e ben versato in barre, dicendo che sono "accogliente, incoraggiante, e buona ad offrire adattamenti." L'applicazione è complementare alla versione desktop, in modo da poter trasmettere vari allenamenti sul tuo Telefono e computer.
Costo: $ 20 / mese
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Da formatori Karena Dawn e Katrina Scott, Tone It Up offre tonnellate di allenamenti, dallo yoga e pugilato a HIIT e allenamento della forza. Allenamenti variano da 20-40 minuti lunghi e sono disponibili in una varietà di livelli. Inoltre, è possibile pianificare gli allenamenti in app e ricevere promemoria prima che sia il momento di iniziare!
Costo: $ 13 / mese o $ 84 / anno
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Amore classe barre ma odio cercando di adattare la pianificazione di uno studio nella vostra giornata? Pure Barre On Demand offre un sacco di routine più breve cinque minuti e fino a 60 minuti di lunghezza. Filtra i tuoi allenamenti con quale tipo di attrezzatura che si ha e quale area del tuo corpo che si desidera tono. Ci sono anche programmi prenatali e gli allenamenti più intensivi disponibili per le persone in cerca di più di una sfida.
Costo: $ 30 / mese
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My Fitness da Jillian Michaels è un allenamento app super facile da usare. Durante la ricerca di una routine, è possibile filtrare tra i tempi, difficoltà, e parte del corpo, e si può anche programmare gli allenamenti in anticipo. È possibile generare il proprio allenamento personalizzato mix e corrispondenza routine. Bonus: ottenere in buona salute raccomandazioni del pasto e la possibilità di salvare le immagini del vostro progresso!
Costo: $ 15 / mese, $ 30 / tre mesi, o $ 100 / anno
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Brucia tutti i giorni è dotato di un nuovo allenamento di ogni singolo giorno. È possibile filtrare attraverso 1,400+ lezioni di fitness di trovare uno che si adatta i tuoi obiettivi. Sia che si tratti di kickboxing, cardio, yoga, o barre, ci sono un sacco di programmi disponibili. Assicuratevi di provare le opzioni audio-only, che sono grandi se si sta lavorando schermo sans.
Costo: $ 20 / mese
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Il Gixo App flussi di lezioni dal vivo con i formatori reali (invece di offrire solo allenamenti pre-registrati). Detto questo, se siete in un pizzico, potete anche guardare la loro routine on-demand. Le loro formatori ti danno obiettivi e feedback per incoraggiarvi a spingere te stesso per tutta l'intera classe.
Costo: $ 20 / mese, $ 15 / mese per un piano annuale
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Potreste aver visto gli annunci per questi video di allenamento neon-colorato su Instagram, e l'applicazione è la pena di provare. Ogni O essere classe è 28 minuti di lunghezza, ed è possibile trasmettere gli allenamenti in diretta o on-demand. Mentre le apparecchiature non è richiesto per le classi ad alta energia, è possibile aumentare l'intensità con l'aggiunta di pesi leggeri e bande di resistenza.
Costo: $ 27 / mese
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Questo non è il tipico app yoga. asana Rebelofferte ad alta energia, sessioni di yoga di ispirazione che funzionano il corpo dalla testa ai piedi. È possibile scegliere gli allenamenti in base a quale parte del corpo che si desidera lavorare, oppure si può optare per un mini routine di cinque minuti per sfidare il vostro corpo quando si è a corto di tempo. Alcuni allenamenti sono disponibili in app per libero, ma è necessario un abbonamento per accedere a tutto.
Costo: $ 38 Per 3 mesi, $ 59 per i uno anno
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Se hai sempre sognato di portare a termine un 5k, ma non si sa dove (e come) per iniziare, scaricare C25K. E 'pensato per i corridori per la prima volta, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi di essere in grado di tenere il passo. Per aiutarvi a raggiungere il tuo obiettivo, si lavorerà per 30 minuti, tre giorni alla settimana per otto settimane. Allenamenti consistono in passeggiate e jogging intervalli, e variano come ci si avvicina alla fine del programma.
Costo: Gratuito
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Yoga e barre non fa per te? Strava è un applicazione allenamento fatto per tutto quello che i corridori, ciclisti, nuotatori e là fuori. Tiene traccia importanti statistiche (come la velocità, ritmo, altitudine, e altro) in modo da poter migliorare le prestazioni nel tempo. In più, le sfide e competizioni mensili aiutano a mantenere le dita dei piedi.
Costo: Gratuito
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